慢性前列腺炎的调理方法:
洗温水澡:洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,对前列腺炎患者可以减缓症状。
多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。
远离咖啡、辛辣食物与酒精:刺激性食物对于男性健康的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好避免过多食用。
规律性生活,不能忍精不射,不要频繁手淫,避免不洁性交。
正确认识前列腺炎,保持良好的心态,减轻心理压力,以免夸大症状,产生头晕、记忆力下降、焦虑、多疑、失眠等症状。
多喝水,勤排尿,保持大便通畅,坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴。
忌久坐,避免长时间骑车,坚持运动锻炼,最好是慢跑加更多下体锻炼,避免剧烈运动。
平时可吃南瓜子菜花粉复合辅食营养补充品,内含主要成分乳清蛋白粉、南瓜子、油菜花粉、荞麦花粉、芝麻花粉、番茄粉、牡蛎粉、燕麦、西兰花、甘草等营养成分,每天2片,可以治疗前列腺疾病,是提高性能力。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障
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