• 所有问题

    • 我想减肥，可是最近老是想吃东西，克制不了自己。怎么办啊

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2013-11-29
    你可以买点口香糖，想吃东西时吃颗，而且吃口香糖还有助于瘦脸哦！O(∩_∩)O~
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-11-30
    可以吃一些热量低的食物。尽量少吃主食。可以多吃一些蔬菜沙拉。
    第2个回答  2013-11-29
    最好不减肥，对身体不见得有什么好处，况且这个问题是个人问题，问别人能解决嘛！？追问

    可是我的专业是空姐，太胖哎！

    追答

    为了梦想就应该付出，真的有梦想，那就不怕什么，那么减肥你也可以忍耐

    本回答被提问者采纳
    第3个回答  2013-11-29
    东西给我吃！
    相似回答
    ...减肥都坚持不了几天又想吃了,老是饿,老是想吃东西烦死了,我就想减...答：相信自己一定可以减肥成果的,我们慢慢来就好了,一起加油。 112 评论(4) 分享 举报 匿名用户 2014-11-15 您好:可以平时多吃清淡的食物,只要每天的总摄入量不超出消耗量就好,实在忍不住你可以去把热量高的东西都放在早上吃会好一些,这个来自于决心,不能每次吃东西都想着下次不吃,你要反过来想,这次你吃了,下次...
    减肥的时候,总是想吃东西,控制不住自己的嘴巴怎么办?答：还有控制好吃的量。比如说，农药有毒，舔一下，也不至于死人的。我们控制自己的食欲，就是控制好量，什么好吃的东西都有个度，过犹不及。最后，每位胖宝宝饿了的话，按照我说的，吃点果蔬类，坚果类还是可以的，千万别吃有添加剂，加工过的工业食品。有的朋友会说，经常碰到朋友，同事，同学等聚会...
    我在减肥,可是我却克制不住自己爱吃的毛病怎么办?答：尽量少出去和别人聚餐，因为你聚餐就会点一大桌子的菜，也会让自己吃的更多。你要相信自己一定会减肥成功。如果你管不住自己的嘴，那么只能迈开腿。健身会让你有一个很好的减肥效果。你可以办一张健身卡，一般健身馆都会有课程，只要按着健身房的课程去做就一定会减肥成功的。因为去健身房你不只是可以去...
    我真的很想减肥,但总是控制不了自己,怎么办啊…教我一个可以控制自己的...答：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡...
    大家正在搜
    相关问题
    我想减肥，可是总想吃东西。有什么办法可以克制自己不去想要吃东...
    我想减肥但是我老是克制不住想吃东西怎么办，我还有吃零食的习惯...
    我在减肥，可是我老是想吃东西，又管不住自己的嘴巴，怎么办啊
    一直都是节食减肥可是这几天老想吃东西控制不住怎么办
    想减肥，可是晚上老是控制不住想吃东西怎么办？
    怎么办，我在减肥，我每天每时每刻都想吃东西，而且，每次都是不...
    正在减肥中，但老是想吃东西，有时候真的会忍不住。怎么办。