我早餐和中餐都吃面，这样对身体好吗？有伤害还是有益？

Question

如题所述

Answer 1

这样不好、长期吃面会造成营养不良。少吃适量 多吃有害无益。

Answer 2

肯定是有有害的，方便面是油炸食品，高热量。早餐应该吃高蛋白的鸡蛋、牛奶等。午餐要吃能补充能量的肉类、蔬菜等。