适合。
对于祛痘印只要不断的补充维生素e是可以达到理想的效果的，蛮多人可能会知道维生素e相比较来说是容易被皮肤吸收，能够更好地促进皮肤各方面的新陈代谢，通过以防止色素的沉积来进行提前预防老年斑。
使用维生素E去痘印时需要注意的一些步骤。首先还是要对脸部进行彻底的清洁工作，洗去灰尘和油垢。
这一步虽然会很基础，但对后面几步却起决定性作用。大家可以把维生素e软胶囊刺破，然后把里面的液体倒在手掌心。自己看浓度怎么样，觉得浓了的话可以试着加一些水，当然也可以不加，再均匀的涂抹在脸上，用手掌心按摩10多分钟直到吸收，有时间的话可多弄几次，或者睡觉前涂在脸上，第二天清晨洗去也是允许的。最后，当然是做好一系列护肤工作。
扩展资料
去痘印的9个小妙招：
1、黄瓜敷脸
如果脸上有痘印，可用新鲜的黄瓜切成薄薄的切片，敷在脸上有痘印的地方，坚持几天，你就会发现你的皮肤白嫩了好多，夏天留下的痘印也会淡化好到了，等到约会的日子，只要用一点点遮瑕膏涂在有痘印的地方，就可以轻松拥有无瑕水嫩的脸蛋啦。
2、涂抹酸奶
取适量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合搅拌均匀，每天晚上洁面后，涂在脸上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，这个方法坚持使用，也助于改善脸上的痘印，让肌肤变得白皙水嫩。
3、选择合适的去痘印膏
所有的护肤品都是要选择适合自己肤质的，痘印膏也是一样的。每个人的肤质不同，对护肤品的要求也不一样。比如油性肌肤可以选择稍微清凉一点的去痘印膏，不要太油腻的，不然会让痘痘复发的。
4、使用含有果酸的保养品
有些MM脸上由于之前痘痘泛滥，会留下很多红红黑黑的痘印，就可以选择一些含有果酸的保养品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。
5、土豆片敷脸
其实用土豆切片来敷脸也可以有淡化痘印的效果哦，每天晚上洗完洗脸后，用新鲜的土豆切成薄薄的切片，敷在脸有痘印的地方，就可以淡化痘印啦。
6、抓准时机去痘印
去痘印也有好时机，只要你抓准去痘印的黄金时间，那么快速有效的去除痘印自然不在话下。所谓黄金时间也就是痘印刚开始的2个月内，一般这个时候的痘痘还没有在肌肤上完全安家，没有完全成形，所以还是很容易去除的。
7、做好防晒工作
紫外线是最伤害肌肤的了，很容易刺激痘印，使得痘印更加明显。要想有效去除痘印，防晒必不可少。不管有没有太阳紫外线都是存在的，所以千万不可忽视。
8、白糖水去痘印
可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失。
9、少吃上火油腻东西
饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果。
参考资料：人民网《维生素e能不能祛斑祛痘印？》
可以吃，但是不能盲目吃，按医生要求服用。
维生素E是一种脂溶性维生素，主要有抗氧化的作用。因此，它可以用于美容上，保护皮肤，美白和增加皮肤的弹性。此外，还能促进新陈代谢，对增强免疫力有一定作用。最后，可以辅助习惯性流产的治疗。因为，促进垂体促性腺激素的分泌，增加卵巢功能，所以，月经量过大的人不建议服用。还有就是处于更年期或已经绝经的妇女也不建议长期服用，容易增加各种子宫瘤出现的几率。
当服用高剂量时它可引起反胃，胃肠气胀，腹泻和心脏急速跳动的不良反应。维生素 E一般患有子宫肌瘤和乳房增生的，最好少吃，月经量过大的人不建议服用。还有就 是处于更年期或已经绝经的妇女也不建议长期服用，容易增加各种子宫瘤出现的几率
3.
最适合人群：
（1）年期前后的女性；
（2）内分泌失调，更年期前后的女性；
（3）经常服用避孕药等药品的女性；
（4）易流产、不孕及准备怀孕女性；
（5）皮肤干燥、色斑较多的女性；
（6）吸烟机长期处于严重污染环境的人群。
（7）体质虚弱、多病、早衰、肿瘤患者及化疗中的人群
（8 )需要保养的人士。
并没有规定非得25岁才能吃。海南养生堂的这款VE是属于天然保健品。并非药品。楼上的一位说什么隔天贫五的吃。真的可笑。不按时按量的吃。不如不吃。又不是吃饭，想吃就吃不想就不吃。
去痘印的话在晚上用VE胶囊刺破了抹在痘印上就可以。