提高英语阅读能力需要时间和实践，以下是一些有效的方法：
1.每日阅读：每天都要阅读一些英语文章或书籍，可以是新闻、小说、科技文章等。这样可以帮助你熟悉英语的语法和词汇。
2.扩大词汇量：词汇是阅读的基础，你需要知道每个单词的意思才能理解整个句子。可以通过阅读、记忆单词卡片或者使用词汇学习软件来扩大词汇量。
3.学习语法：虽然语法不是阅读的全部，但是正确的语法可以帮助你更好地理解文章。你可以通过学习语法书籍或者参加英语课程来提高你的语法水平。
4.做阅读理解练习：阅读理解练习可以帮助你提高理解和分析文章的能力。你可以在网上找到很多免费的阅读理解练习。
5.使用词典：当你遇到不懂的单词或者短语时，不要猜测它的意思，而是查阅词典。这样不仅可以帮助你理解文章，还可以扩大你的词汇量。
6.慢慢读：不要试图快速阅读，而是要慢慢地、仔细地阅读。这样可以帮助你更好地理解文章的内容。
7.复述和总结：阅读完一篇文章后，尝试用自己的话复述和总结文章的内容。这样可以帮助你检查自己是否真正理解了文章。
8.阅读不同类型的文章：不同类型的文章有不同的语言风格和词汇，阅读不同类型的文章可以帮助你适应不同的阅读环境。
9.参加英语阅读俱乐部或者小组：这样可以让你有机会和其他人一起讨论文章，分享你的理解和感受，同时也可以学习其他人的阅读技巧。
10.保持耐心和毅力：提高英语阅读能力需要时间和实践，不要轻易放弃，坚持下去，你会看到进步的。