如果你的美国F1留学签证被连续拒签两次，首先不要慌张，你需要做的是分析原因并采取相应的措施。
1.分析拒签原因：每次拒签后，美国大使馆都会给出一份详细的拒签理由。你需要仔细阅读这些理由，找出可能的问题所在。常见的拒签原因包括资金证明不足、学习计划不明确、语言能力不足等。
2.提供更充分的材料：根据拒签理由，你可能需要提供更充分的材料来证明你的留学计划和能力。例如，如果是因为资金证明不足，你可以增加存款金额或者提供更稳定的收入来源；如果是因为语言能力不足，你可以参加托福或雅思等英语考试，提高成绩。
3.重新申请：在准备好新的材料后，你可以重新申请签证。在填写申请表时，确保所有信息都是准确和真实的，避免再次因为虚假信息而被拒签。
4.寻求专业帮助：如果你觉得自己无法处理这个问题，可以寻求专业的签证咨询服务。他们有丰富的经验和专业知识，可以帮助你提高签证成功率。
5.保持积极态度：签证申请是一个复杂的过程，需要耐心和决心。即使你的申请被拒签，也不要灰心，继续努力，相信你一定能够成功获得签证。
总的来说，被拒签并不意味着你没有机会去美国留学，只要你能够找出问题并采取有效的措施，就有可能成功获得签证。