我是初三的女生但是我的皮肤很差长有很多痘痘而且还经常出油看起来不干净,我该怎样做才能让皮肤看起来干净

Question

如题所述

Answer 1

日常生活在要注意适度的运动和饮食，特别是后者，如果饮食习惯不好的话是会导致皮肤方面问题的，平时要注意饮食最好少吃辛辣！可以用一下没刺激性的护肤品！注意保持脸部清洁！

毛孔大和油脂多都是因为缺水，所以建议先多补水，做好基础工作，和祛痘。然后去角质。而后才是进一步的保养。
补水加速皮肤组织新陈代谢，去角质深层去除毛孔污浊。

邵贵芦荟凝胶，泡纸膜使用，补水，油水平衡了就不会在油油的。
海藻面膜也很好用（含胶原蛋白，天然补水，营养）
去角质：用了很多种，还是李医生的好用。（他家别的东西不敢恭维），角质不要去得太勤，一个月一次、两次的也可以了。有痘痘的时候要格外的轻啊，有破的痘痘在脸上，就等好了再说。
洗面奶：推荐露得清吧，效果很好，气味很清新，洗得很干净，温和不刺激。

1.建议你去中医院，让医生看看你长痘痘的原因到底是什么，给你开点中药，调理，调理好了自然就没有痘痘了。治痘，要从内里调节。
2.平时饮食要清淡，避免刺激性食物，多喝水，吃蔬菜水果。
3。做足清理工作，少玩电脑，不要熬夜，少吸烟喝酒。洗脸的时候适合自己的洗面奶，在脸上多停留片刻，然后用温水彻底清洗，最后用冷水在清洗几遍。
战痘是个长期的过程，你这个年你很正常，保持好心情，很快就好了，希望这些对你有用处，战痘胜利!

以后可以用得上：
将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。建议您不要长时间的化妆,化妆品会堵塞毛孔,能不化妆就不化,若化妆了,那么在临睡觉之前一定记得卸妆，用卸妆液，不然一旦堵塞毛孔，脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑的!

Answer 2

首先，你应该是处于青春期的女孩子，皮肤会受来例假时荷尔蒙的影响，滋生一些小痘痘，所以应该在平时饮食上多注意些，不要吃过于辛辣的东西，也不要吃口味过重的东西，多吃蔬菜水果，可以在平时补充一些维生素，毕竟，从内部调养好了才是最重要的。
其次，也要注意一下脸部的卫生，早晚都用泡沫丰富的洗面奶洗脸，像妮维雅的还不错，记住用温水洗，洗完后再用冷水冲一下。平时也可以在洗脸水中加几滴白醋，也可以使皮肤变好的。
还有，因为本身皮肤就出油多，用的护肤品则不要太油腻，用一些补水清爽的，像完美的芦荟凝胶就很不错，不油腻还能祛疤，用了后皮肤摸上去手感也好很多。最好不要什么都不擦，因为皮肤出油多很大一部分就是因为缺水，补水很重要的。本回答被提问者采纳