2岁4个月的孩子可以吃油泡饭吗？

Question

我家孩子一个月有半个月的午餐都是油泡饭。比如菜椒炒肉丝，就给他打一些油和菜椒拌在饭里面。这样吃对孩子好吗？

Answer 1

最好不要!容易冲掉小孩子胃的胃酸,很容易有胃病的!

多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食 物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。

牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收。因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。

粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。

Answer 2

吃泡饭对处于生长发育期的孩子来说，尤其有害。其中的道理很简单：长期食用泡饭，不仅妨碍胃肠的消化吸收功能，还会使咀嚼功能减退，让咀嚼肌萎缩，严重的就会影响成人后的脸形。同时，吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。
常吃泡饭的人，消化功能会受到很大的影响。吃汤泡饭跟吃饭时喝汤是不一样的，菜汤可以输入水分，增进食欲，并不影响食物的咀嚼过程，而汤泡饭的坏处就在于它减少了咀嚼这个环节。我们知道，食物一定要先经过牙齿的咀嚼，让唾液均匀地搀和到食物中去，才能使淀粉酶充分发挥作用，把淀粉变为麦芽糖，进行初步消化，再进入胃肠。但是，汤泡饭不用细嚼，就直接进到胃里，势必增加胃肠的负担，食物中的养分也不容易被彻底吸收。时间长了，容易引起胃病。所以，我们应改变吃汤泡饭和水泡饭的习惯。

Answer 3

别吃太油腻的，不好消化。吃点清淡的。多吃菜，少用菜汤泡饭，没有什么营养的。本回答被提问者采纳

Answer 4

你家宝宝目前状况是否缺钙，我建议你应该带宝宝去医院做骨密度的检查。切记是骨密度！对孩子没有任何疼痛感。如果骨密度低很显然是缺钙。补钙产品如果是药品或保健品，作为妈妈我不建议去用，主要是对肠胃有一定的伤害。我家彤彤从出生15天就开始补钙。我主要以营养食品为主，其次不要冲剂、因为冲剂代谢很快，钙没有被吸收就排泄出去了。再则不要药片、胶囊状，因其是添加了化学的粘合剂才成型的，也会伤害肠胃，还不利于吸收。唉！有了孩子，各方面都得注意。没办法。优你钙，日本原装进口的。我家彤彤一直都在用，效果很好（其实我在怀孕是就用），我认为此产品安全系数高，不含铅，吸收非常好，短时间就见效。彤彤也很喜欢它的味道。我每次都用贝亲的小勺滴一、两滴水喂她。(也可以把钙放到米糊、粥、蔬菜泥和果泥中）她特别爱吃。我们的骨密度从来没有下降过。外人看到她都说非常健康，非常结实。我们现在10个月已经长出9颗小牙了。您可以咨询一下他们，优你钙公司有专家团，对症下药。祝天下宝宝都健康，快乐。另，根据季节，一定要多带宝宝做户外运动。这样可以补充维生素D。促进钙的吸收。 身体的其它微量元素从食物中很好摄取，但是钙很难。处在妈妈的位置，我认为在孩子成长期 必要的微量元素一定要补充。优你钙的价格是178元，他们有会员制会打折的。

Answer 5

小孩子不要吃太油腻了，对身体发育不好