请先登录QQ群恢复系统,进入群恢复页面，选择您需要恢复的群，点击申请恢复，选择要恢复的群成员数或时间范围，确定提交，恢复成功后请重新登录下QQ查看下。
您解散群后马上登录恢复网站进行恢复，可能会看不到您解散的QQ群，建议您在解散群的24小时后再恢复。
恢复限制：
1、只有群主能进行恢复操作，管理员不能恢复。
2、只能恢复被群主或管理员删除的群成员，主动退出群的这部分成员，群主不能恢复。
3、自己主动退出的群不能恢复。在QQ群恢复系统可以查询到近一个月内退出的群，如果不想要退出，可以复制群号通过群查找申请加入。
恢复内容:
如果您的群解散了，通过群恢复系统可以恢复群资料、群创建时间、群成员的名片信息、群聊天记录、设置的管理员等。群文件和群相册目前无法确认能否完全恢复，请以实际情况为准。
如您的群成员删除后，可以通过群恢复系统选择某个时间段进行恢复。
恢复人数：
1、200人的群解散后恢复还是200人的群，群成员可以恢复200人。
2、500人的群解散后恢复成500人的群，群成员可以恢复500人。
3、1000人的群解散后恢复成1000人的群，群成员可以恢复1000人。
4、年费超级会员VIP6及以上用户创建的2000人群解散后能恢复2000名群成员。
5、QQ会员十二周年活动获得的2000人群解散后恢复成500人的群，群成员可以恢复500人。