1. 相扑运动员遵循一套科学严格的饮食制度,以过量饮食为基础,但他们的饮食不包含油腻的脂肪,而是通过特定的食品组合来摄入蛋白质。
2. 早晨起床后,他们会进行一小时半的慢跑和功能性训练,然后在空腹状态下摄入大量食物。甜汤是他们饮食中的重要组成部分。
3. 午餐后,相扑运动员会进行长时间的午睡,随后再次进行功能性训练。
4. 晚餐通常是丰盛的“相扑火锅”,主要食物是“天妇罗”(一种油炸食品)。
5. 他们的饮食特点是在激烈运动后大量进食,主要食用甜点和油炸食品,这可能会导致超重和肥胖的身体形态。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考