由于我国位于环太平洋地震带与欧亚地震带之间，地震较为频繁。因此，学习地震知识，以便在地震来临时减少伤害，是非常必要的。以下是一些地震时的自我保护方法，希望对大家有所帮助。
地震时的求生方法：
1. 地震发生时，若身处室外，应远离楼房、烟囱、电线杆等可能倒塌的物体，避免靠近桥梁、立交公路，寻找空旷的田野作为临时避难所。
2. 地震来临前，观察到动物异常躁动等现象；地震发生时，躲在桌子下面等可以减少伤害。
地震时的应急求生方法：
1. 若身处平房，应迅速躲到床下、桌下，用被褥、枕头等物品保护头部，等地震间隙再撤离到安全地带。
2. 若住在楼房中，不要试图跑出楼外，最安全的方法是躲到两个承重墙之间的最小房间，如厕所、厨房等，也可躲在桌、柜等家具下，注意保护头部。
3. 若在上课时发生地震，不要惊慌，靠近门的同学可迅速跑出，中间和后排的同学躲到课桌下，用书包保护头部，靠墙的同学紧靠墙根。
4. 地震后，不要立即回屋取东西，因为余震可能随时发生。
5. 若在公共场所，应找到最近的安全地方躲避，如桌柜下、舞台下、乐池里。
6. 若在街上，不要跑进建筑物内，远离高楼、广告牌、狭窄胡同、桥头等危险地带。
7. 若被埋压在废墟中，应清除压在身上的物体，用毛巾、衣服捂住口鼻，保持呼吸畅通，寻找水和食物，等待救援。
地震来临时的保护措施：
1. 保持冷静，不要惊慌，根据所处环境迅速作出安全的选择。
2. 人群聚集的地方，如学校、商店、影剧院等，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下，待地震过后再有序撤离。
3. 远离危险区，如在街道上，用手护住头部，迅速远离楼房；在郊外，远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。
4. 若被埋压，要保持冷静，设法自救，保存体力，寻找水和食物，创造生存条件，等待救援。
地震来临时逃生方法：
1. 就近选择安全的地方避震，如在家躲在坚固的家具下，在学校保护头部躲在书桌下，室外选择空旷的空地等。
2. 不惊慌，不乱跑，待强震过后迅速有序撤离。确保出口畅通，关闭电源、煤气开关，预防次生灾害。
3. 被埋压时，要冷静、坚定，敲打求救。在能行动的前提下，逐步清除压物，保证呼吸空间，寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
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