我平时没什么，但是却最最最怕在公共场合讲话，紧张得头脑会一片空白，都不知道说些什么，有什么好办法啊

Question

前几天面试我感觉有点语无伦次，纠结啊！怎么办？怎么办？怎么办？！
能帮得到我我后面把分都给你了！

Answer 1

你恐惧陌生人吗？你与陌生人熟悉平均需要多久？你与陌生人相识进而熟悉一般是你主动还是对方主动？如果这些你都很清楚的话，那么你可以请你的朋友先带你认识一到两个陌生人，然后你主动与别人攀谈，第一次之前要做好功课，现在书店关于社交礼仪方面的书很多，可以借鉴一下。关于面试的事情，我觉得在结果出来前先不要把自己打进死胡同，生活就是要抱最大的希望，做最坏的打算。另外，一般面试的之前一定要做充分的准备，关于这方面网上东西很多，像金正昆的我觉得对你应该有些帮助，在面试的前一天再把相关的东西在脑袋里回想一遍，给自己加加油，打打气，这样底气足了，自然就有信心了，面试就轻松了。另外面试的时候既要把考官当考官又不要把考官当考官，把考官当考官这个就不解释了，把考官不当考官是因为其实面试不仅仅是他们面试你，也是你面试他们，所以其实他们也紧张，把考官不当考官就是在面试的过程中，你可以把面试官当做你的同学或朋友，因为你成功的话就是同事了，同事之间正常的谈话还有什么好紧张的呢？只不过这些人是不太熟悉的罢了，如同你与你的好朋友刚认识时一般。

Answer 2

逃避会产生习惯 当你有天逃避成习惯 你就再也不敢站在人群中了你可以找个人多的地方 不用说话 这种不会让你感觉到害怕了吧感受人多时候的气氛 看看别人是怎样交流的回家后就试着象他们一样交流 对着镜子试 当你能很流利的说出交际的语言时 不要再害怕什么就找以前的同学 或者网友聊下电话 不用见面 试着去试下和人交流 记住 和别人聊之前 先对自己默念30次 我能和别人交流当你能和别人聊电话时 就试着出去街上 找个人问下路 练练自己的胆量当你能很好的做到这些的时候 恭喜你 可以对自己说 我行的 我以自己自豪

Answer 3

对着镜子讲话，熟练了，再到一个比较大的地方，比如教室，会议室等，在无人的时候，念稿子。
在观念上，你要把面试当成与自己的朋友交流，与很陌生的人说话，其实，你要知道，与陌生人说话，在一定程度上，是能成为熟悉的人，成为朋友，而，与面试官说话，就是要进入他们的企业，成为他们中的一员，未来发展的朋友。
只要，你“条理清楚，思路清晰，说话简洁明白”，要过面试，不难

Answer 4

我刚上大学也是这样的，我也觉得不好，最后在别人的指导下以及自己的努力，我觉得好了很多，这种变化需要一定的时间去磨练，平时要多锻炼，多参加活动，在人多的场合说话，有错误不要怕丢面子，没事的，要勇于做自己很想做却又不敢做的事情，做完了你会觉得其实也没什么难的！

Answer 5

一、主要原因是自信心不足。
二、努力在人多的地方多讲讲话，多表现自己，长期以往，必有效果。
三、努力做些自己熟悉或有能力做的事情，以提高自己的自信心。