如何断舍离家中杂物

Question

如题所述

Answer 1

一、观念上的断舍离
1. 认识现状：首先，要正视自己与物品的关系，了解自己为何陷入整理困境。
2. 停止自我否定：告别自我批评，以积极的心态面对自己的整理习惯。
3. 描绘家的具体构想：设想理想的家，明确自己的居住需求和期望。
二、杂物上的断舍离
1. 拿出杂物，俯瞰：将所有杂物摆出，进行全面审视。
2. 扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西：果断处理无用、破损或不再需要的物品。
3. 以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍：基于自身需求和物品的实际使用情况，决定去留。
4. 以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍：判断物品是否满足生活必需、是否适合自己、是否带来愉快感受。
5. 收纳在杂物最适化之后进行：整理完毕后，进行合理收纳，保持空间整洁。
三、收纳指南
1. “三分法”：采用【大→中→小分类】的方式进行收纳，使物品有序。
2. “7·5·1法”：【收纳空间估测→“看不见”7成/“看得见”5成/“展示性的收纳空间”占1成】，合理分配收纳空间。
3. “1 out 1 in法”：【取出一件旧物，放入一件新物】，保持物品的新鲜度和实用性。
4. “one touch法”：实现【一键式→打开门→拿出来（放回去）】，使收纳物品便捷易取。
5. “侍悉自立·自由·自在法”：让物品摆放状态体现【自立、自由、自在】，营造舒适的生活环境。