更新一下最近关于扁桃体结石的经验。
1、如何判断是否口臭？最准确的就是嘴苦，也可用舌头舔手，待风干后闻是否有异味。
2、如果嘴苦，如何判断哪边扁桃体有结石呢？用舌头去抵扁桃体，嘴巴上下张合配合左右摇头，目的就是将扁桃体里面的口水挤出来，感受苦水是哪边留出来的，从而能知道是哪一边的扁桃体有结石。
3、确定哪一边有扁桃体结石后，如何去除？下面讲的几种方法，均以本人实际情况为例。可以做参考。本人结石通常藏在图片箭头标注的后面。
第一种方法，刷舌苔时用小头牙刷快速捣上图箭头标注的地方。注意不要太用力，不要直接捣扁桃体，容易恶心。此方法成功率最低，全靠缘分，通常比较大的结石会被偶尔挤出来。
第二种方法，发光挖耳勺，淘宝就有，首先确定好位置，由于本人通常都在图片标注的地方，就以此为例。如果是右边有结石，则用左手拿发光挖耳勺，将发光挖耳勺如下图箭头位置放置，轻轻拨那层皮，然后将挖耳勺捅进去慢慢旋转，注意不要用力碰到旁边的扁桃体，否则容易恶心。此方法成功率很高，不过需要掌握方法。
第三种方法，用小拇手指，如下图状，放进嘴里，反复如下图箭头方向，来回按摩那层皮，将结石挤出来。如果嘴里含一口水。仰头，效果会更好。此方法成功率也挺高，不过有时去除不干净。
第四种方法，就是下文我说的用手动冲牙器了，也存在偶然性。
4、如何判断扁桃体是否被清出来？
（1）可以选择干净的洗手池，将下水堵上，观察吐出的口水中是否有黄色小颗粒，不确定是否是，可以小颗粒碾开，味道很上头的绝对是结石，很小一点就能有很大的臭味。
（2）如果是很大的颗粒，脱落时经常能感受到。
（3）如果事后嘴不苦了，也能说明结石被清来了。
今天买了一个手动冲牙器，就是下图这种。将喷头放在扁桃体处，手动按压，竟然轻松的将结石冲出来了！而且还没出血！实在是太高兴了！至于买的哪个就不说了，淘宝上很多还很便宜，只要是手动的应该就可以。
至于为什么不用电动的，因为前段时间也买过一个电动的冲牙器，不过冲劲实在太大了，扁桃体根本就承受不了这么大的冲劲，因此搁置了。但是手动的就没这个问题。可以先把喷头放在扁桃体处，然后用手按压，力度和时机还可以自己掌握，简直是太方便。
其实就在买这个手动冲牙器前，我都想好了，如果这次还不好用，就找个假期把扁桃体切除了，一劳永逸。甚至连扁桃体切除手术都已经了解的差不多了。
还好这个10块钱的手动冲牙器解决了我多年的困扰。实在是抑制不住自己的喜悦，希望分享给大家，能够帮助有同样困扰的网友。因为正是在网络上我才知道扁桃体结石的存在，如果没有网友，也许口臭可能要伴随我的终生。