身高与体重的计算公式

如题所述

身高与体重的计算公式为:BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方。

其中,BMI指的是人的身高体重指数,计算身高与体重的公式很简单,在日常生活中的应用也比较广泛。譬如一个人的身高1.75米,体重为68千克,那么他的BMI=68/(1.75*1.75)=22.2。

身体质量指数,是BMI(Body Mass Index)指数,简称体质指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI正常值在20至25之间,超过25为超重,30以上则属肥胖。BMI由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。

但一般仅通过BMI,即体重指数也不能准确地描述体内脂肪的分布情况,也不能区分脂肪和肌肉含量,容易对健康状态出现误判。所以要评判一个人的身体健康指数,可参考其理想体重、腰围腰臀比、CT或MRI等多方面的数值来进行对比与参考,这样获得的结果会更科学。

关于标准体重

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。可以参考BMI指数,看自己的体重是否超标,因为每个人的骨骼大小存在差异,单纯的标准体重不一定适合自己,要找到适合自己最佳体重。

由于BMI主要反应整体体重,无法区别体重中体脂肪组织与非脂肪组织(包括肌肉、器官),同样身高体重的人可算出相同的BMI,但其实脂肪量不同,因此BMI是整体营养状态的指标。

以往拿来做为肥胖的指标,是因发现BMI与体脂肪在统计上有高度相关;但在同样BMI之下,仍会有体脂肪率的差异。

以上内容参考百度百科-身体质量指数

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