杭州有一部分场馆确定要免费开放的，感兴趣的小伙伴们可以去了解一下，下面就是免费开放的时间以及预约指南，有的是需要现场预约，有的是可以提前预约哟，大家可以自己去看看。
西湖区
1、西湖文体中心
8月6日—8月10日，西湖区文体中心推出“全民健身周”活动：
8月8日当天，羽毛球、乒乓球、篮球、嗒嗒球、台球和射箭项目全部免费;8月6日、7日、9日、10日，除台球和射箭半价，其他4个项目全部免费。
跆拳道免费课
时间：8月6日、7日、9日、10日9:00-10:00、10:00-11:00、14:00-15:00三个时段有免费体验;8月8日9:00-17:00时段免费体验。
咨询电话：13136139175/13858164727
2、瑜伽馆
时间：10：30-11：30哈他瑜伽;
时间：14：30-15：30基础瑜伽;
时间：18：30-19：30脊柱疗愈，8月8日全天免费体验。
咨询电话：17757144157
tips
①8月8日当天的羽毛球、乒乓球、篮球、嗒嗒球、台球和射箭项目不能预约，需要现场领票。
详情可咨询：87170525。
3、西湖区内民营体育场馆：
舒适堡健身、贝菲特健身、菲力伟健身、杰仕健身、锐动健身、励刻健身、英乔健身、坚蛋运动、燃卡运动、乐刻健身等西湖区内民营体育场馆推出优惠活动。
江干区
1、江干区体育中心
地址：江干区体育中心(江干区钱潮路12号
免费开放项目：网球、羽毛球、篮球、游泳、乒乓球、射箭、健身房
预约方式：现场领取，先到先得
咨询电话：86579380
免费开放时间：8月8日
2、九堡阿里体育中心
地址：九堡阿里体育中心(江干区九睦路109号
免费开放项目：网球、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球、足球场
预约方式：现场领取，先到先得
咨询电话：86579399
免费开放时间：8月8日
3、丁兰文体中心
地址：橙狮悦动(丁兰文体中心江干区临丁路1180号
免费开放项目：游泳、乒乓球、健身馆、篮球、羽毛球、足球场
预约方式：现场领取，先到先得
咨询电话：85199107
免费开放时间：8月8日
4、杭州市职工文化中心
地址：杭州市职工文化中心(江干区东宁路501号
免费开放项目：游泳馆、篮球馆、羽毛球馆、乒乓球馆
预约方式：线上预约
咨询电话：17328863951
免费开放时间：8月8日
拱墅区
1、区文体中心
地点：草营巷与湖墅南路交叉路口往西南约50米(湖墅新村-北区西北侧
免费体验项目：(需提前预约羽毛球馆：85527777、乒乓球馆：15068835254
免费开放时间：8月8日9:00-17:00
2、区体育馆
地点：双荡弄120号2楼
免费体验项目：游泳馆
免费开放时间：8月8日5:45—7:45、12:00—14:30、19:00—21:30
3、Tenkerclub弹刻极限蹦床主题公园
地点：杭州市拱墅区上塘路600号百安居2楼
免费体验项目：蹦床、拓展
免费开放时间：8月8日-9日9:30-10:30(免费体验1小时
4、远洋乐堤港世纪星滑冰场
地点：杭州市拱墅区丽水路58号远洋乐堤港B1层
免费体验项目：冰上运动(咨询电话：0571-86037737
免费开放时间：8月8日15:30-17:0020:00-21:30(每场提供免费名额50个，先到先得
5、A+CLUB运动俱乐部白马店
地点：白马公寓1幢2号
免费体验项目：器械、团操
免费开放时间：8月8日10:00-22:00
6、A+CLUB运动俱乐部远洋店
地点：小河街道远见大厦1、2号301室
免费体验项目：器械、团操
免费开放时间：8月8日10:00-22:00
7、派特健身拱墅运河店
地点：拱墅区新明商业中心1幢2-310至2-314、2-401至2-412室
免费体验项目：健身器械、泳池
免费开放时间：年8月8日-年8月9日9:00-22:00
8、杭州菲特尼斯健身旗舰店
地点：杭州市拱墅区祥园路88号智慧信息产业园N座3楼
免费体验项目：篮球，各类操课，健身等
免费开放时间：年8月8日-8月15日
9、燃卡运动空间祥园店
地点：拱墅区祥园路139号浙大网新智慧立方B座2楼
免费体验项目：入场锻炼
免费开放时间：年8月8日-8月9日
10、燃卡运动空间文晖店
地点：拱墅区文晖路与湖墅南路交叉口，星都宾馆3楼
免费体验项目：入场锻炼
免费开放时间：年8月8日-8月9日
11、乐刻健身远洋乐堤港精品店
地点：拱墅区丽水路58号远洋乐堤港A区购物中心L2-A258(中央喷泉广场东侧2楼，Wagas楼上
免费体验项目：团操需要使用体验卡预约，门店器械区和有氧区开放
免费开放时间：8月8日11:30-20:00
12、乐刻健身莫干山路泰嘉园店
地点：拱墅区莫干山路972号泰家园E座1幢1层102号商铺(祥宏路入口50米左边
免费体验项目：团操需要使用体验卡预约，门店器械区和有氧区开放
免费开放时间：8月8日11:30-20:00
13、乐刻健身水晶城购物中心店
地点：拱墅区上塘路458号水晶城购物中心4楼(近洗手间
免费体验项目：团操需要使用体验卡预约，门店器械区和有氧区开放
免费开放时间：8月8日11:30-20:00
14、乐刻健身太阳城店
地点：拱墅区石祥路249号太阳城4楼
免费体验项目：团操需要使用体验卡预约，门店器械区和有氧区开放
免费开放时间：8月8日11:30-20:00
15、乐刻健身运河上街店
地点：拱墅区台州路2号运河上街地下一层东B34-36(近上塘高架
免费体验项目：团操需要使用体验卡预约，门店器械区和有氧区开放
免费开放时间：8月8日11:30-20:00
16、乐刻健身城西银泰店
地点：拱墅区丰潭路380号(银泰写字楼A座10楼(HAY楼上
免费体验项目：团操需要使用体验卡预约，门店器械区和有氧区开放
免费开放时间：8月8日11:30-20:00
17、乐刻健身拱苑路精品店
地点：拱墅区拱苑路89号(拱苑小区2期南
免费体验项目：团操需要使用体验卡预约，门店器械区和有氧区开放
免费开放时间：8月8日11:30-20:00
18、乐刻健身荷塘月色店
地点：祥运路261号荷塘月色北门左侧(三舍教育左侧
免费体验项目：团操需要使用体验卡预约，门店器械区和有氧区开放
免费开放时间：8月8日11:30-20:00
19、乐刻健身文一华润万家店
地点：拱墅区文一路与湖墅路口华润超市一层
免费体验项目：团操需要使用体验卡预约，门店器械区和有氧区开放
免费开放时间：8月8日11:30-20:00
20、杭州储能健身管理有限公司
地点：莫干山路518号联合世纪新筑储能健身
免费体验项目：健身房与泳池
免费开放时间：8月8日10:00-22:00
21、银吉姆健身拱墅万达馆
地点：杭州市拱墅区杭行路666号万达广场4楼银吉姆健身
免费体验项目：健身，团课等馆内所有项目
免费开放时间：8月8日10:00-21:30
22、赤脚行中医馆
地点：杭州市拱墅区永庆路195号
免费体验项目：免费义诊(中医号脉+测血压+肩颈推拿体验
免费开放时间：8月8日-8月28日免费义诊(8:30-20:00
萧山区
1、萧山区体育中心
游泳馆(游泳
室内池：6:00—8:0012:00—14:0016:00—18:00
室外池：6:00—8:0016:00—18:00
咨询电话:0571—82881816
(活动当天凭有效证件按开放场次登记入场，若泳客数量超过接待上限等特殊情况需限流入场，请服从场馆工作人员安排，感谢配合。
综合健身馆(羽毛球、乒乓球、台球
开放场地及时间：
羽毛球：10(片8:00—18:00
乒乓球：16(张8:00—18:00
台球：10(张8:00—18:00
为了便于场地管理，保证服务质量，避免大量人员候场，羽毛球、乒乓球、台球项目需凭前期发放的活动券入场!每张活动券免费活动一小时!
网球馆(网球
室外场地：2(片
开放时间：8:00—18:00
咨询电话：0571—82886800
(活动当天场地按到场顺序先到先得，每片场地免费活动时间为一小时。
参与活动规则
1.运动前请到服务台登记，活动人员必须遵守体育中心各场馆开放有关规定，听从场馆工作人员管理，讲文明、爱护公物;
2.乒乓球、羽毛球、网球活动器械自备，活动时要求穿白底运动鞋，黑色等有色鞋底、高跟鞋、皮鞋等禁止打球;
3.游泳必须穿泳衣泳裤、戴泳帽，未成年人须家长陪同入池，70岁以上老人需出具医院健康证明和家属子女的承诺书;饮酒后请勿游泳;如遇雷电、暴雨、台风等恶劣天气，取消室外游泳池的开放，敬请谅解;
4.活动人员要根据自身身体情况，合理安排运动强度及运动时间，做好防暑降温等安全措施。
5.疫情期间请保持安全社交距离，进出场馆配合做好“测温+扫码+登记”。
2、瓜沥镇文体中心
瓜沥镇文体中心(副馆
场馆地址：建设四路10778号
开放时间：8月8日-9日9：00-21:00
开放项目：篮球、羽毛球
联系电话：13588837612
瓜沥镇文体中心老馆
场馆地址：瓜沥镇东灵路269号
开放时间：每周三—周日6：30-21:00
开放项目：篮球、羽毛球、气排球、乒乓球
联系电话：82555018
3、民营体育场馆免费开放
乐刻健身
开放时间：年8月8日-8月9日11:00-17:00
开放区域：健身器材
参加要求：凭个人有效身份证件登记进入
预约电话：4001501866
年龄及其他要求：18周岁以上并且无不适宜运动的疾病
西派健身
开放时间：年8月8日9:00-22:00
开放区域：店内所有器材设施(含游泳池
参加要求：身份证、电话等个人信息登记
其他要求：无不适宜运动的疾病
永杭体育
开放时间：年8月8日18:00-22:00
开放区域：篮球、羽毛球场地
参加要求、预约电话：详见表格
洛克公园通惠北路店
场馆地址：萧山区建设一路9号
开放时间：年8月8日9:00-14:00
开放区域：篮球馆
参加要求：凭个人有效身份证件登记进入
预约电话：0571-82562067
其他要求：无不适宜运动的疾病
临安区
福利一：
8月7日(下午15:00-17:00，8月8日(上午9:00-11:00，市民可凭本人身份证到临安区体育指导中心3楼会议室(城中街261号免费领取游泳、羽毛球、健身等项目的限时免费体验券900张，其中健身房体验券200张(每张可体验8次，先到先得，领完为止(每张身份证限领2个项目，每个项目限领1张。
福利二：
临安区文化和广电旅游体育局组织了瑜伽、武术、击剑、散打等培训机构开展体育公益培训班，免费哦!详情请见培训班课程表，要报名的小伙伴抓紧电话预约。(备注：为确保上课效果，有意向者请提前与场馆联系，预约排课确定上课时间
课程表
福利三：
维久运动健身房4家门店(15068829662、文体中心瑞鼎游泳馆(0571-61105168、西墅文体中心羽毛球馆(0571-61085657以及开放公益培训班的所有场所在8月8日当天都是全天免费对公众开放的噢!(为避免拥挤，小伙伴们记得提前电话预约
注意事项：
免费领票时间：8月7日(上午9:00-11:00，下午15:00-17:00;8月8日(上午9:00-11:00
领票地址：临安区体育指导中心3楼会议室，城中街261号(原老图书馆内
领票电话：0571-6377
培训课相关事宜具体请联系每个场所的老师
为确保活动有序地开展及健身群众安全，请在免费体验和培训时听从现场工作人员指挥哦
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