简单说,一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫。如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉。所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己。
一:沉稳(1)不要随便显露你的情绪。(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。(3)在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。(4)不要一有机会就唠叨你的不满。(5)重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。(6)讲话不要有任何的慌张，走路也是。二:细心(1)对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
(2)对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。(3)对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。(4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。(5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。(6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。三:胆识(1)不要常用缺乏自信的词句(2)不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
(3)在众人争执不休时，不要没有主见。(4)整体氛围低落时，你要乐观、阳光。(5)做任何事情都要用心，因为有人在看着你。(6)事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。四:大度(1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。(2)对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
(3)在金钱上要大方，学习三施(财施、法施、无畏施)(4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。(5)任何成果和成就都应和别人分享。(6)必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。五:诚信(1)做不到的事情不要说，说了就努力做到。(2)虚的口号或标语不要常挂嘴上。(3)针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。
(4)停止一切“不道德”的手段。(5)耍弄小聪明，要不得!(6)计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。六:担当(1)检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。(2)事项结束后，先审查过错，再列述功劳。(3)认错从上级开始，表功从下级启动(4)着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。
(5)对“怕事”的人或组织要挑明了说。(6)因为勇于承担责任所造成的损失，公司应该承担。
一:沉稳(1)不要随便显露你的情绪。(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。(3)在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。(4)不要一有机会就唠叨你的不满。(5)重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。(6)讲话不要有任何的慌张，走路也是。二:细心(1)对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
(2)对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。(3)对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。(4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。(5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。(6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。三:胆识(1)不要常用缺乏自信的词句(2)不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
(3)在众人争执不休时，不要没有主见。(4)整体氛围低落时，你要乐观、阳光。(5)做任何事情都要用心，因为有人在看着你。(6)事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。四:大度(1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。(2)对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
(3)在金钱上要大方，学习三施(财施、法施、无畏施)(4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。(5)任何成果和成就都应和别人分享。(6)必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。五:诚信(1)做不到的事情不要说，说了就努力做到。(2)虚的口号或标语不要常挂嘴上。(3)针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。
(4)停止一切“不道德”的手段。(5)耍弄小聪明，要不得!(6)计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。六:担当(1)检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。(2)事项结束后，先审查过错，再列述功劳。(3)认错从上级开始，表功从下级启动(4)着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。
(5)对“怕事”的人或组织要挑明了说。(6)因为勇于承担责任所造成的损失，公司应该承担。
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第1个回答 2021-09-13
1.读万卷书
经常读书的人和其他不常读书的人存在很大差异，从眼神、笑容和言谈举止中都能发现痕迹。注意此处说的经常读书，而不是读过很多书，也就是说现在、此刻也在保持着读书的状态。比如在正常与人交流沟通的时候，有文化修养的人会先认真聆听，配合适时的微笑回应，然后再在脑海中思考怎样去答复、引用哪些案例、怎样措辞会比较妥当，而不是急于反驳或同意。这就是一种气场。
2.行万里路
世界很大，出去走走，有很多旅游经历的人也是一种精神财富，因为这不是所有人在时间、财力上都能支付得起的，所以行者用时间和钱财换来的是更宽广的心胸、更乐观的思想、更积极的态度，以及对自己劳动和资本的一种有效支配，从而让自己的资源配置达到最大化。这种阅历来源于生活，高于生活，也会形成一种气场。
3.阅人无数
这点不必赘述，在职场上或是生活中接触过形形色色的人，看过各种各样的人生，自然对自己是一种历练，这时候的气场就是一眼就能读懂很多人或者故事后。
经常读书的人和其他不常读书的人存在很大差异，从眼神、笑容和言谈举止中都能发现痕迹。注意此处说的经常读书，而不是读过很多书，也就是说现在、此刻也在保持着读书的状态。比如在正常与人交流沟通的时候，有文化修养的人会先认真聆听，配合适时的微笑回应，然后再在脑海中思考怎样去答复、引用哪些案例、怎样措辞会比较妥当，而不是急于反驳或同意。这就是一种气场。
2.行万里路
世界很大，出去走走，有很多旅游经历的人也是一种精神财富，因为这不是所有人在时间、财力上都能支付得起的，所以行者用时间和钱财换来的是更宽广的心胸、更乐观的思想、更积极的态度，以及对自己劳动和资本的一种有效支配，从而让自己的资源配置达到最大化。这种阅历来源于生活，高于生活，也会形成一种气场。
3.阅人无数
这点不必赘述，在职场上或是生活中接触过形形色色的人，看过各种各样的人生，自然对自己是一种历练，这时候的气场就是一眼就能读懂很多人或者故事后。
第2个回答 2021-09-13
内在气质的提高不是一天两天就可以完成的，而是需要长期的积累。
质变需要量变，内在气质可以通过一个人平时的生活方式来提高。多看一些有内涵有文采的书，做事不要急躁……
其实很多时候只要内在气质提高了整个人外在气质都会有所改变
第3个回答 2021-09-13
一个人的内涵来自他的形象、收入、家庭背景、知识结构、学历、经历、沟通能力、表达能力、文字能力等等。
我最近也一直在听“樊登讲书”，在这个信息化时代，有时候我们很难静下心来去坚持完成一本一本书的阅读，尤其是专业的书籍，但是我们又需要提升渴望提升。
我最近也一直在听“樊登讲书”，在这个信息化时代，有时候我们很难静下心来去坚持完成一本一本书的阅读，尤其是专业的书籍，但是我们又需要提升渴望提升。
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