我前段时间也是这样，就起床那一会疼，起床后就没事了。
这是腰肌劳损的症状，疲劳过度的原因。
你一定是平时坐在电脑前面很长时间，或者平时工作时候弯腰不动很长时间。你一定要注意姿势，长时间身体前倾弯腰工作对腰肌腰椎很不好，我已经注意到这一点了，我换了把带高靠背的椅子，坐着的时候尽量挺直腰，或者后靠在椅背上，有条件的话可以在腰部垫一个小垫子，坐一会后，就站起来动一动，活动活动腰部。晚上一定注意要早点休息，这段时间一定要至少保证8小时睡眠时间。另外，有可能的话，尽量多运动运动，打打球跑跑步什么的，现在我有好几天没疼了，已在恢复中，呵呵，所以你的腰一定也会很快恢复的，祝早日康复！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考