有哪些可以开胃的水果？你知道吗？

Question

如题所述

Answer 1

黄瓜现在季节正好是黄瓜成熟季节，可以多食用点也没事，毕竟还能当正餐也能做开胃菜，建议凉拌吃，我个人比较喜欢吃西瓜，水分足，又甜适量吃些李子，可以促进消化，生津利尿、清除肝热，降压、导泻、镇咳，有利于身体健康。吃西瓜可以降热、减暑、降血压、润肠道。吃完西瓜的尿量也会增多，比较利尿。

最有名的便是东魁杨梅和乌种的荸荠种，它们果形圆整、肉细汁多、味甜核小消化不良且伴有高血脂、高血压或冠心病的老人，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶饮。这个季节，有杏，李，桃，杨梅等等。可以做成水果罐头，酸酸甜甜，很是开胃。

自然食欲也会下降的。建议饮食清淡，多吃点瓜果蔬菜，如苦瓜百合具有清热解毒攻效。具有清热除烦、解暑生津以及利尿的作用，临床上主要可以用于暑热烦渴、小便不利等症状。多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者，以及脾虚痰湿患者忌服。

胃口差吃不下，对胖子们是多好的消息啊？我巴不得胃口差吃不下好么！吃上杨梅可以让你消暑解腻，气舒神爽呀。所以杨梅也是夏天必选水果，喜欢吃杨梅的伙伴可以适量吃点哦。其它水果，西瓜🍉，李子，桃子，也是不错选择，广西这边有黄皮果，是开胃水果。

气舒神爽呀。所以杨梅也是夏天必选水果，喜欢吃杨梅的伙伴可以适量吃点哦。很多人面对美食没有抵抗力，吃多了又不消化，这时大家可能会想到一些健胃消食的食物或药物食用后应六即刷牙。孕妇忌食山楂，脾胃虚弱者、血糖过低者及儿童忌食山楂。山楂不能空腹吃。

Answer 2

我知道的一般都是会选择山楂和圣女果，这些食物其实都是比较开胃的，而且味道也是比较的酸甜美味一些，非常的适合饭前吃。

Answer 3

知道，比如苹果，草莓，香蕉等，这些都可以起到开胃的作用，平时可以多吃点，补充维生素。

Answer 4

知道，柠檬中含有大量柠檬酸，可以促进胃液的分泌，增加胃肠蠕动，提高食欲，山楂是最普遍的开胃，葡萄中含有的丰富葡萄糖可以促进机体的血液循环，助于消化，而且味道酸甜，营养价值很高。

Answer 5

山楂，橘子，草莓，西瓜，芒果几种水果酸甜可口，颜色诱人，让人看了不仅食欲大开，而且赏心悦目，是很下饭的水果。