水痘是一种常见的传染病，通常在儿童时期发生。如果您全身长满了水痘，以下是一些建议：
1.保持清洁干燥：用温水和肥皂洗澡，并轻轻擦干身体。避免搔抓皮肤，以免感染。
2.穿宽松舒适的衣服：穿着宽松的衣服可以减少瘙痒感，并防止衣服与水痘疹子摩擦。
3.使用药物缓解症状：可以使用非处方药物如对乙酰氨基酚来缓解发热和疼痛。如果瘙痒严重，可以使用抗组胺药或局部外用药物。
4.避免接触其他人：水痘是一种高度传染性的疾病，应避免与其他人接触，直到所有水痘疹子结痂为止。
5.就医治疗：如果您的症状严重或持续时间较长，请咨询医生进行治疗。他们可能会开出口服抗病毒药物或其他治疗方法来帮助缓解症状。