孕期穿高跟鞋？NO！

Question

如题所述

Answer 1

亲爱的准妈妈们，你们在孕期为了舒适和安全，是否考虑过放弃高跟鞋呢？本文将为你们详细介绍穿高跟鞋的危害，帮助你们做出更好的选择。
🚫高跟鞋的危害
高跟鞋的鞋跟一般超过4厘米，这会使身体重心上移，增加了跌跤的风险，可能导致足踝扭伤或流产、早产。长时间穿着高跟鞋，容易导致前腿弓、后腿绷，这样很容易引起腰背肌劳损，产生慢性腰痛。全身重量集中在前脚掌上，也可能引发趾关节疼痛病。
👶影响胎儿的健康
穿高跟鞋会让腹压增高，腹腔血流量减少，可能影响胎儿的供血。这会减少胎儿的营养物质供应，不利于他的正常发育。
👟选择舒适的鞋子
为了自己和宝宝的健康，准妈妈们可以考虑在孕期选择舒适的平底鞋或低跟鞋。这样不仅能让你更轻松地行走，还能减少不必要的风险。