客房服务员怎么保护腰

Question

如题所述

Answer 1

保持正确的姿势、避免长时间弯腰。
1、在工作中，保持正确的姿势对于保护腰部非常重要。站立时，能够将重心放在一只脚上，让另一只脚有时间休息。坐着时，能够将椅子调整到合适的高度，并保持背部和颈部挺直。
2、尽量避免长时间弯腰，尤其是在清洁房间时。如需要清洁低处的物品，能够使用适当的工具，如跪垫或小凳子，以减轻腰部的负担。