1、青海旅游前的准备
在出发前，需要提前了解青海的气候和地理环境。青海属于高原气候，昼夜温差大，建议携带保暖衣物。此外，由于地势高原较为平坦，在行程中要注意缓慢上下山防止高反。
另外，在选择旅游线路时要根据自身情况合理安排行程。如果是初次到达高原地区的人群，建议先从低海拔开始逐步适应高原环境。
最后，在出发前还需要做好充足的准备工作：购买好车票或机票、预订好酒店、制定详细的旅游计划等等。
2、交通方式及注意事项
目前进入青海有多种交通方式可供选择：飞机、火车和汽车。其中飞机是最快捷方便的交通方式；火车则可以欣赏沿途美景；汽车则更加灵活自由。
但无论哪种交通方式都需要注意以下几点：
预留充足时间：
由于青海地域辽阔，交通不便，所以在出行前需要预留充足的时间。特别是火车和汽车的班次相对较少，需要提前做好规划。
携带必要证件：
无论是飞机、火车还是汽车，都需要携带有效身份证明文件。如果有特殊情况（如外籍游客），还需携带相关签证或居留许可等文件。
注意安全：
在交通工具上要系好安全带，并遵守各种交通规则。如果自驾游，则需要了解当地道路情况并保持谨慎驾驶。
3、旅游景点及注意事项
青海拥有众多著名景点，如茶卡盐湖、塔尔寺、青海湖等等。但在旅游过程中也需注意以下几点：
尊重当地文化：
作为一个多民族聚居的省份，青海拥有丰富多彩的文化遗产。在参观景点时，要尊重当地文化和风俗习惯。
保护环境：
青海的自然风光十分壮美，但也需要游客们一起来保护。在旅游过程中不要随意乱扔垃圾、破坏植被等行为。
注意安全：
在景区内需遵守各种规定，如不攀爬陡峭山体、不进入禁止区域等。此外，在参加一些冒险性质的活动时也需要谨慎对待，并听从工作人员指导。
4、特色美食及注意事项
青海拥有丰富多样的特色美食，如羊肉泡馍、糌粑牛肉等。但在品尝这些美味佳肴时也需注意以下几点：
选择正规餐厅：
为了避免出现卫生问题或假冒伪劣产品，建议选择正规餐厅就餐。如果是自驾游，则可以提前查询好口碑较好的餐厅。
避免过度食用：
青海的特色美食口感独特，但也需要适量食用。尤其是对于初次到达高原地区的人群，应该注意控制饮食量和口味。
了解当地文化：
在品尝当地美食时，还可以了解一些当地文化和历史背景。这样不仅能够增加旅游乐趣，还能更好地融入当地生活氛围中。
总结：
青海是一个拥有丰富自然资源和多元文化的省份，在旅游过程中需要做好各种准备工作，并注意交通安全、景点规定以及环境保护等方面。同时，在品尝美食时也要谨慎对待，并了解当地文化背景。