土族盘绣，这一源自青海省互助土族自治县的独特艺术，根植于黄土高原与青藏高原交界地带的深厚文化土壤中。互助县，作为中国唯一的土族自治县，因其特殊的地理位置，孕育了丰富的自然与人文景观。土族妇女以其勤劳和智慧，世代传承着这一精湛的刺绣技艺。
盘绣作为土族刺绣的代表性手法，其工艺独特，集古老土族文化的精髓于一体。它要求一针两线，线盘线订，针法细腻，色彩搭配考究。图案如石榴、五瓣梅、太极图等，寓意家庭繁荣、幸福长久，承载着千年的历史传承。对于土族女性来说，盘绣不仅是生活技艺，更是她们一生的必修课，象征着智慧和女性的尊严。
在土族文化中，花袖衫尤为引人注目，是土族服饰的瑰宝。用七彩布料制作的秀苏，绣制于长衫之上，使土族妇女被昵称为“穿彩虹衣衫的人”，互助也因此被誉为“彩虹之乡”。土族女人的出嫁过程，往往伴随着她们亲手绣制的衣物和饰品的展示，这是她们技艺的展示，也是对新生活的期待和对家族荣誉的传承。
而对于有子嗣的土族妇女，她们会倾注多年心血，将刺绣技艺传给下一代，延续这一代代相传的文化瑰宝。土族盘绣，不仅仅是一项技艺，更是一种生活态度和对美的追求，是土族文化的重要载体。
盘绣是土族刺绣中最主要的绣法，是土族妇女一生的必修课。 盘绣是土族独有的一种绣法，复杂巧妙，汇集着古老土族文化的深刻内涵。在青海高原的东部山区，勤劳、朴实的土族妇女世世代代传承着古老传统的民族刺绣艺术，她们的刺绣技艺精湛，做工精细，巧夺天工。