牙齿裂缝的形成通常涉及内在和外在因素。1. 内在因素主要与牙齿的组织结构和解剖形态有关。牙齿不同部位的形态、厚度和结构差异，导致其对抗外力的能力不同。隐裂常常出现在牙齿的点、隙、裂、沟附近，由于不均匀磨损造成的尖锐和陡峭的边缘，在咬合时容易受到较大的水平分力，从而对牙齿造成破坏。2. 外在因素通常是由于在咀嚼过程中突然接触到砂砾、骨渣等物体，导致某个牙齿瞬间承受巨大的咬合力，这种突如其来的力量很容易损伤牙体硬组织，包括产生牙隐裂。这种情况通常被称为“咀嚼意外”。
针对牙齿裂缝的建议如下：1. 避免使用门牙咬开瓜子壳或其他硬物。不要大量食用坚果或有硬壳的食品。许多男性习惯用牙开酒瓶，这是一个不良习惯。2. 不要只用一边的牙齿咀嚼，应该分散压力，让不同的牙齿分担。3. 进食时应该细嚼慢咽，这样可以减轻牙齿的负担，并减少被食物中的硬物，如米饭中的沙砾伤害的风险。
来源：人民网 - 牙齿表面有细微裂纹？牙隐裂不易被发现但需重视
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