儿子今年十八岁一米八五个头,重量才一百二十二斤是不是有点瘦？

Question

如题所述

Answer 1

一米八五身高的男孩子，标准体重应该是160斤，低于128斤就属于瘦弱型。你儿子的体重偏轻。偏瘦的身体，体能就变差，免疫力也不会强，应该注意生活调节，补充必要的营养素，适度锻炼，增强体质。
想要增肥,要少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。

Answer 2

这个我觉得胖瘦无所谓。122斤，那话的确是不是那么胖？一米八五的个也挺高的，其实你要是说只要是他身体健康就可以，尤其现在男的胖的太多了，胖子并不是什么好事？反而其实胖人疾病更多。

Answer 3

是太瘦了，要多加强营养，增加重量

Answer 4

一米八五，一百二十二斤是有点瘦，注意营养均衡丰富。不必太担心，才十八岁，可能他的营养都用来长个了，等身高增长不明显了，就会慢慢胖起来的。