现在越来越多的人患有高血压，作为高血压患者，每天都要监测自己的血压，并且通过对血压的监测来调整治疗的方式，不过有很多高血压患者自己都不知道的冷知识。对于高血压患者来说，每天都需要对血压进行测量和管理，在这个时候就需要用到血压计，或许很多的人认为市面上所购买的血压计基本上只有型号和价格的区别，所以说在购买的时候只需要挑选一款合适的价格的血压计就可以了。
但实际上并不是如此，在购买血压计的时候，还需要根据胖瘦体型的不同来选择不同的血压计。因为当你根据自己的体型进行选择的时候，这样测量出来的血压其真实程度才比较的可行，如果说你所选择的血压计并不适合自己的体型。那么对于体型偏胖的患者来说，所使用的血压计过小，那测出来的血压可能相对于以往的真实血压来说会偏高。相对来讲，如果个人体型较瘦，可是选择的血压计绷带过长的话，那么测出来的血压可能也会比真实的血压偏低。
因此对于高血压患者来说，在选择血压计的时候要根据自己的体型去进行选择，在测量血压的时候尽量每天测量三次左右，测量的过程之中，千万不要进行任何的活动，也不要讲话，这样的话才能够保证血压测量的准确性。在测量血压的过程之中，第1次测量血压的数值相对来说会比较的高，所以建议测量两次，取两次数值的平均值来判断，这样的话才是相对来说比较准确的血压值。
除了关注血压值之外，高血压患者需要关注自己的心率值，可能也是很多的高血压人群并不了解的一个冷知识，普通的高血压患者，如果说他每次心跳超过80次每分钟的话，那可能就需要对他进行相应的心率管理，毕竟当高血压患者的心率达到正常标准之后，将最大可能减少猝死以及脑梗等这些恶性事件的发生。
所以说高血压患者要尽力的关注自身血压的变化，定期的对自己的血压进行测量，当然在测量的过程之中有其他的很多情况，也可能会干预心率出现过快的情况，比如说可以通过改变日常生活方式或者是药物的两种方式来减缓心率过快。