论文查重是通过使用专门的查重软件或在线平台来比对论文的文本与已有的文献或互联网资源进行对比，以确定论文的重复率。
1、使用网络查重工具：
现代技术的进步，可以利用专门的网络查重工具。这些工具已经包含了全球数亿篇学术文献，并自动检测论文中与这些文献类似的内容。其中比较常用的工具有Turnitin、iThenticate等。
2、手动比对和查阅文献：
手动比对需要对每一篇文献进行阅读和比对，比较繁琐。另外一种方法是利用查找工具，例如Google、百度等搜索引擎，检索相关的学术文献并进行比对。
3、利用判断论文内容的独特性:
独特性可以从词汇、句式、论述方式等方面进行考虑，通过找出自己的论文相比其他人的论文存在的不同点，也是一种判断论文是否存在抄袭的方法。
写论文的有效降重方法：
1、删除无用信息和冗余内容，尤其是一些表述相同或相似的句子和段落。
2、更换掉重复的词汇和句式，使用同义词和同义短语代替，同时保持句意不变。
3、删减不必要的引用和参考文献，确保引用的内容与论文主旨相关，删除无用信息。
4、改进段落结构，防止内容的重复和混乱，并将同一主题的句子组合在同一段落中。
5、修改句子结构，使用简洁、明确的语言代替冗长的陈述，同时保障意思不变。
6、使用简洁的标题和副标题，精简信息，减少重复、冗余的信息。
7、定期检查论文格式和排版，删除不必要的空行或多余的标点符号。
8、根据论文写作的规范和格式，确定每个段落和句子的目的，排除重复和冗余的信息。
9、检查论文的逻辑关系，简化论文结构，确保每个段落和句子都有明显的主题。
10、编辑，排版和审校论文，确保论文顺畅、流畅，完全符合要求。
论文查重复率主要通过专业的论文查重系统进行。国内大部分高校要求论文查重的重复率不能高于30%。查重的主要内容包括摘要、论文正文、结论等文字部分，一般不包括代码、图片等。
对于系统检测到的连续13个以上重复的字符，会被视为抄袭，体现在检测报告上，不同颜色代表不同情况，如红色代表抄袭，黄色代表相似，绿色代表原创内容。在降重方面，可采用增加字数、改变词句、转换表达方式等技巧来降低重复率。
请注意，不同的查重系统可能会有不同的查重标准和结果，选择与学校相同的查重系统或安全可靠的第三方查重系统，如Paperday查重系统等，可以更准确地了解论文的重复情况。
