一、方法论
每个人的成长经历都是独特的，家庭、同伴和学校对个体社会化的影响也是多方面的。以下是一些可能的方法，可以结合自己的成长经历来分析这些因素对个人社会化的影响：
回顾家庭背景：回顾自己的家庭背景，了解自己的家庭成员和家庭环境对自己社会化的影响。比如，父母的教养方式、家庭氛围、家庭经济状况等，都会对个体社会化产生影响。
思考同伴关系：回顾自己与同龄人的交往经历，思考同伴关系对自己的社会化产生的影响。比如，与同伴相处的模式、同伴关系的稳定性、同伴间的互动方式等，都可能影响个体的社会化过程。
回顾学校经历：回顾自己在学校的经历，思考学校环境和教育方式对自己的社会化产生的影响。比如，学校的教育理念、师生关系、学校文化等，都可能影响个体的社会化过程。
分析自身发展：结合自身成长经历和社会化的相关理论，分析自身在不同环境中的发展情况，思考环境对自身成长的促进和限制因素，以及如何克服不利因素、强化有利因素。
在进行这些分析时，建议尽可能客观、深入地了解自身成长经历，同时也要避免过度推断或简单化因果关系。另外，结合他人的经验和意见，可能也有助于更全面地了解社会化的影响因素和机制。
二、可执行计划
回顾自己的成长经历，记录自己的家庭、同伴和学校对社会化的影响；
分析每个影响因素对自己的影响程度和具体表现；
总结影响因素的共性和不同点，确定对自己的影响方式和强度；
列出具体的行动计划，包括：针对不同的影响因素制定不同的调整策略，如与家人沟通改善家庭关系、加入兴趣小组拓展社交圈、加强自我认知提高社交能力等；
评估计划的执行效果，并根据实际情况进行调整。
三、问卷调查内容：
家庭影响：家庭结构、家庭氛围、家庭成员关系、家庭教育方式等；
同伴影响：朋友圈子、朋友关系、交往方式、价值观等；
学校影响：学习环境、师生关系、课程设置、校园文化等；
影响程度和表现：对自己的态度和行为、对人际关系的影响、对个人成长和发展的影响等；
影响方式和强度：如积极、消极、强烈、温和等；
调整策略：如改善家庭关系、扩大社交圈、提高自我认知等；
执行效果评估：如调查计划的实施效果、对自己的影响程度等。
四、问卷调查内容评估
对于以上提及的问卷调查内容，可以使用一些常见的量表或者评估工具来评估程度，例如：
家庭影响：可以使用家庭功能评估量表（Family Assessment Device）或家庭环境量表（Home Environment Inventory）等，这些量表可以评估家庭的功能和氛围等方面，了解家庭对个体的影响程度。
同伴影响：可以使用同伴关系量表（Peer Relationship Scale）或同伴压力量表（Peer Pressure Scale）等，这些量表可以评估同伴对个体的影响程度，了解个体是否受到同伴的正向或负向影响。
学校影响：可以使用学校氛围评估量表（School Climate Inventory）或学校文化评估量表（School Culture Inventory）等，这些量表可以评估学校对个体的影响程度，了解学校是否能够提供良好的学习和成长环境。
这些量表通常采用5分制或7分制评分，可以根据被试的回答进行总分计算和评估。评估结果可以帮助个体和家长、教育者等更好地了解个体的社会化情况，并针对性地提供帮助和支持。
五、总结
以上讨论主要围绕如何结合自己的成长经历，分析家庭、同伴和学校对自己社会化的影响展开。具体来说，可以通过以下几个步骤：
回顾自己的成长经历，了解家庭、同伴和学校对自己的影响；
制定问卷调查计划，包括评估家庭、同伴和学校对自己的影响程度；
使用适当的量表或评估工具，对个体的家庭、同伴和学校影响进行评估；
根据评估结果，分析自己的社会化情况，了解家庭、同伴和学校对自己的正向和负向影响；
根据分析结果，制定相应的帮助和支持计划，提高自我认知和促进自我发展。
总的来说，这一过程可以帮助个体更好地了解自己的社会化情况，发现自己的优点和不足，并制定相应的发展计划，提高自我认知和促进自我发展。