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打篮球时应该穿什么衣服?还准备什么装备?注意些什么?
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推荐答案 推荐于2017-09-05
打篮球时应该穿:上身的背心和下身的短裤,两者颜色一致,有吸汗功能。材料一般使用具有良好透气疏水性的布料,不会影响运动员的身体活动,不易产生静电,重量轻.好的球衣有助于运动员提高成绩。
打篮球之前买一些水或是运动饮料,适量摄入即可。在打球之前要热身,活动关节,避免受伤。如果怕受伤,可以带一些基本的护具,如护肘和护膝。如果自带篮球的话,确保篮球打气适量。打篮球过程中也要注意水分的补充,还要学会保护自己,注意安全。
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-10-12
穿衣服有很多种选择,只要宽松、透气就行,普通的运动服就可以了。如果觉得穿的多限制发挥的话,可以穿篮球服(短裤、背心)。不过鞋子一定要选用专业的篮球鞋,这样不但舒适,而且能提供更好的保护,避免运动损伤。其他装备的话,根据自己实际情况选择,比如护腕、护肘、护膝等,如果没什么伤病,基本可以不戴,如果某些部位有伤病,最好戴护具,以防伤势加重。
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第2个回答 2015-06-20
穿比较宽松的衣服,适合自己的篮球鞋。注意不要用肘,不要过分拼抢。我打球时候戴着护脚踝
相似回答
打篮球应该
带
什么
答:
问题一:请问打篮球需要准备点什么? 篮球(必备),
篮球鞋,运动衣裤、 必要的话还可以配戴护具之类,如护腕,护肘,护臂, 护指,护膝、一两瓶苏打水
, 一个毛巾,一个热闹大气干净美女多的塑胶球场… 抚有做不到只有想不到!问题二:打篮球时应该穿什么衣服?还准备什么装备?注意些什么? 穿...
打篮球时应该穿什么衣服?还准备什么装备?注意些什么?
答:
打篮球时应该穿:上身的背心和下身的短裤
,两者颜色一致,有吸汗功能。材料一般使用具有良好透气疏水性的布料,不会影响运动员的身体活动,不易产生静电,重量轻.好的球衣有助于运动员提高成绩。
打篮球之前买一些水或是运动饮料
,适量摄入即可。在打球之前要热身,活动关节,避免受伤。如果怕受伤,可以带...
冬天
打篮球应该穿
身
什么衣服?
视频时间 00:53
打篮球
是
需要注意哪些?
答:
2、带好装备:除篮球本身需要的赛球、球衣、护膝、护腕等常用口之外
,还要带好充足的衣服以防寒,一场毛巾,随时能擦汗;一个保温瓶,里面装有开水。如果有简易急救包,也可以带一个,以防有突然的受伤时及时作简易处理。3、最好约好伙伴一起打球,以便互相之间有个照应。二、打球中:1、做好赛前的...
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