一个人在正常情况下全力跑只能跑20—30米，人体运动在最初发力开始动用的是储备在人体肌肉里的原动力即ATP，这是人体最有效力的动力来源，但只可以维持人体
无氧运动6~8秒；如需要继续运动就会激活另一种动能：
糖酵解动能来转换成ATP来维持人体运动，但会产生乳酸，一种会抑制人体神经肌肉接点的物质，导致人体运动能力下降。以
博尔特跑100
米10秒为例，据统计博尔特的最高速度是12米/秒，产生在100米的60~75米的地方，去掉起跑-加速跑-进入途中跑的时间在5-6秒之间，正好消耗完ATP的功能能量开始激活糖酵解功能，随之而来的乳酸堆积抑制了神经的传导，使得大脑运动神经的传导指令出现延迟，导致人体运动能力下降，这个时候的速度会出现下降，所以这个阶段的速度不在最高速度的考虑范围。所以人体在正常情况下用最快速度跑只能跑20-30米（以上纯属个人分析，没有理论依据，与大家讨论而已。）