第3个回答 2010-10-13
纯净水和橄榄油,每天最多用一次洗面奶。
纯净水用超市里买的纯水就可以了,如果你家里有软水机,那么更好…屈臣氏买一个小喷壶,小的就行,随身带着,觉得干就喷一喷。
橄榄油用那种可食用的特级初榨橄榄油,我用的是阿格利司,一百多一瓶,专卖店或者大卖场都有卖,可以用一年。我同事用的是LA,淘宝上买的,三百多一瓶,比我那个好,也可以用一年。
都挺划算的。
经常面部排毒,经常做瑜伽。以内修外。
喝进口有机的补血产品补气血,因为气血是养生之本,气血不足,脸色不会好的。
记住,一定要问清楚原产地,地球上符合有机种植的产地不多的,比如说尼泊尔等等。
一定得是进口的 和 有机的。因为国内的土地不符合国际的有机种植标准,再说添加剂很多,激素也很多。有些补血产品甚至是人体不吸收的硫酸亚铁,然后你的身体就要不停地排毒,耗气血,还不一定排得干净。
一定要是液体,因为液体的制作工艺要求更高,而且吸收快,更安全。我喝的是德国SALUS的铁元,淘宝上买的,刚进中国市场不久,但是在欧洲已经有上百年历史了,很高效,人很有精神,睡眠也不错,皮肤自然有光泽。现在淘宝上 阿尔卑斯天使 这个店买的人比较多。
铁元配合橄榄油和适量排毒以及瑜伽,不仅是皮肤,整个人的状态都真的很好。
亲身经历啊,希望对楼主有帮助。