胖大海可以直接泡水或者搭配其它东西一起来泡。
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泡法一:直接泡水
将胖大海放进水里,待泡到呈茶色即可,时间大约是3-5分钟。胖大海泡水时,应该选用3~5枚胖大海。比如急性扁桃腺炎,用胖大海3—5枚,开水泡服。
注意, 胖大海泡水一般一次只要泡2-5个就可以了。
泡法二:大海泡生地茶
原料:胖大海5枚、生地12克、冰糖30克、绿茶适量 做法:将上述原料一起放入热水瓶中,加入半瓶沸水,加紧瓶盖后闷15分钟即成,每日饮用2~3剂,可不拘次数饮用。
功效:此茶具有清肺利咽、滋阴生津的功效,适合有声音嘶哑、常干咳、喉中常燥痒、喉部暗红、声带肥厚或有小结、甚则声门闭合不全、舌红苔少等肺阴亏虚的慢性咽炎患者饮用,尤其对兼有大便燥结的该病患者疗效最佳。