哺乳期可以喝罗汉果泡水吗

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期能喝罗汉果泡水，但要注意适量，不能过多饮用，以免引起身体不适。

罗汉果味甘，性凉，归肺大肠经，罗汉果的主要成分为三萜皂苷、黄酮、蛋白质、脂肪酸、维生素等。其中，三萜皂苷是主要发挥作用的成分。罗汉果有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效。所以可用于哺乳期肺热、咽痛失音、肠燥便秘等症治疗。

现代研究表明，罗汉果有促进排便、提高免疫力、保护肝脏、镇咳、祛痰等作用。还可治疗咽痛失音、肺热燥咳、百日咳、咽喉炎、肠燥便秘等。

有罗汉果过敏史，那么禁止使用罗汉果。肺寒及外感咳嗽者，不宜服用罗汉果。服药期间，应尽量避免饮酒和食用辛辣刺激的食物，以免影响药效。哺乳期是可以喝罗汉果泡水，使用罗汉果时，需要中医进行辨证，做到合理应用。

哺乳期适合喝的养生茶

1、玫瑰花茶：玫瑰花具有浓郁甜美的香气，而且玫瑰花味甘微苦，归胃经、脾经、肝经，具有活血调经、疏肝解郁、美容养颜的功效，所以哺乳期经常喝玫瑰花茶具有养生的作用。

2、金银花茶：金银花茶属于花茶类，味甘性寒，具有清热解毒、清除暑烦、舒利咽喉的作用，还有通络护肤的作用，所以哺乳期适当喝金银花茶也具有养生作用。

3、菊花茶：菊花茶具有清热解毒、疏风清热、平肝明目的作用，哺乳期的女性因为经常熬夜照顾孩子，容易出现上火症状，所以哺乳期适当喝菊花茶能够预防上火，其次，菊花茶也属于一种保健茶，喝了之后可以防止细胞过早氧化，同时还具有美容养颜的功效。

以上内容参考：百度健康-哺乳期可以喝罗汉果泡水吗