山药桂圆胡萝卜大枣小米粥高血脂的人能吃吗

如题所述

  可以的,对高血脂的人没什么影响。山药:有补脾养胃,生津润肺,补肾涩精作用。桂圆: 味甘、温、平。补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。治思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。胡萝卜: 又称黄萝卜,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”。特别胡萝卜素进入人体被吸收后,可转化成维生素A,对身体有很多好处。大枣:补脾、养血、安神、调经、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑,清肝明目、润肺健脾等作用也很多。小米:具有防治消化不良的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力, 中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。总之,这几种食物在一起很科学,更搭配,对人身体健康有利,对高血脂的人有益无害。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-02-06
可以啊,这些不影响血脂的追问

那为什么我喝了20分钟左右以后血压升高哪,我吃着血压药呢!平时是150/100左右,喝了以后是178/107

第2个回答  2016-02-04
可以。😃
相似回答