由于上火感冒引起的扁桃体发炎是许多人经常发生的病症，这种病情容易反复发作，所以日常的保养是要引起重视的，在发炎期间可以食用一些水果、清淡的食物还有消炎药进行缓解。下面来进行详细分析。
1、水果。梨子是很好的润喉食物，有生津止渴、化痰的功效，在干燥天气食用梨子能够缓解肺部干燥、扁桃体疼痛症状。另外喉咙疼的时候也可以适当食用一些金桔，它含有大量的维c，可以消除咽炎疼痛。
2、清淡食物。一旦出现喉咙发炎、疼痛的症状，患者最好不要或者减少刺激性食物的摄入，增加水分摄入，多以清淡食物为主。
3、消炎药。患者因为感冒或者上火引起的扁桃体发炎，是需要服用消炎药来治疗。另外由病菌感染导致扁桃体发炎，除了要消炎，还要服用抗病菌药物，严重的患者还需要住院医治。
平时患者需要多注意口腔清洁，还要多休息，少吃刺激性食物，一旦有喉咙疼痛的情况，需要及时服药。