微信朋友圈可以发布5分钟以上的长视频。
详细解释如下：
1. 使用微信视频号发布长视频
微信视频号支持发布5分钟以上的视频内容。用户可以先在微信视频号上发布长视频，然后分享到朋友圈。这样，朋友圈中的好友就能看到你发布的5分钟以上的视频。
操作步骤：
（1）打开“微信视频号”，点击底部中央的相机图标。
（2）选择“上传视频”，然后选择你想要上传的长视频。
（3）编辑视频，添加描述等信息后，选择发布。
（4）发布后，可以在朋友圈中选择分享该视频。
2. 利用微信收藏功能上传长视频到朋友圈
如果用户需要在朋友圈直接发布长视频，且不受限制地编辑和展示视频，可以利用微信的收藏功能来实现。用户可以先将视频上传至收藏笔记中，然后在笔记中插入视频并发表，这样就实现了长视频的发布。这种方式不仅可以插入图文结合的文案描述，还可以分享高清的视频内容。这种发布形式兼容多种形式的文本编辑和视频内容展示。用户还可以通过设置笔记封面、标题等元素，增加笔记的吸引力。需要注意的是，这种方法可能对视频大小和格式有一定的要求，确保视频满足格式和大小要求才能正常上传和播放。此外，具体步骤可能会随着微信版本更新有所变化，建议根据实际情况操作。
以上内容仅供参考，实际操作过程中如果遇到问题，建议查阅微信官方教程或咨询客服解决。