中医文化包括的主要内容有：
1. 中医药理论。这是中医文化的核心，包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等基础理论，以及辨证施治等诊疗原则。
2. 针灸与拔罐。针灸和拔罐是中医的重要治疗手段，体现了中医对人体经络和穴位的认识，也是中医文化的重要组成部分。
3. 中药与方剂。中药是中医治疗疾病的主要手段之一，中药的采集、炮制、制剂以及应用等过程蕴含着深厚的文化内涵。此外，方剂学也是中医文化的重要体现，根据不同的病症，选用不同的药物组合，体现了中医的个性化治疗理念。
4. 医德医风。中医文化中强调医者的医德和人文关怀，如“大医精诚”的理念，要求医者不仅要有精湛的医术，更要有高尚的医德和人文关怀精神。
详细解释：
中医药理论是中医文化的基石。它涵盖了阴阳五行学说、脏腑经络理论等，这些理论是中医诊断疾病、制定治疗方案的基础。其中辨证施治是中医诊疗的核心，强调根据患者的具体情况进行个性化治疗。
针灸和拔罐作为中医的传统治疗手段，体现了中医对人体经络和穴位的独特认识。针灸通过刺激穴位调整人体的气血流通，拔罐则通过负压产生刺激，达到疏通经络、驱风除湿的效果。
中药是中医治疗的核心手段之一。中药的采集、炮制、制剂等过程都有严格的要求和深厚的文化内涵。而方剂学则是根据患者的具体病情，选择合适的药物组合，体现了中医的个性化治疗理念。
此外，中医文化中还包括医者的医德和人文关怀。如“大医精诚”的理念，要求医者不仅要有精湛的医术，还要有高尚的医德和同情心，关注患者的身心健康，这也是中医文化的重要体现。
综上所述，中医文化博大精深，涵盖了理论、治疗、药物以及医德等多个方面。