咳嗽吃什么水果好

如题所述

咳嗽吃什么水果好:1、菠萝,可以帮助感冒的人缓解咳嗽的症状;2、枇杷,主要功能是止咳化痰、润肺下气;3、梨子,有生津止渴、清热止咳的功效;4、柚子,对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果;5、苹果,有止咳化痰的功效;6、橙子,维生素c含量高。

有很多水果都对咳嗽有辅助治疗作用,很多富含维生素C、且水分较多的水果都是不错的选择。那么,咳嗽吃什么水果好呢?接下来为大家解答一下。

咳嗽吃什么水果好

1、菠萝

菠萝当中含菠萝蛋白酶,它可以帮助感冒的人缓解咳嗽的症状,还可以帮助分解食物当中蛋白质,促进肠胃蠕动,增强免疫力。

2、枇杷

枇杷的主要功能是止咳化痰、润肺下气、止渴,也可以用于治疗咳嗽和肺热。可以将枇杷和冰糖做成糖水,入口甜润,对患者的干咳、咳嗽也有很大的帮助。

3、梨子

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效,用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

4、柚子

柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分,中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

5、苹果

苹果是最常见的水果。它不仅含有大量的维生素,对于咳嗽的患者来说也是有止咳化痰的功效,所以想吃水果苹果也是不错的选择。

6、橙子

橙子很多人联想到的就是维生素c,橙子中的维c含量确实是是否高的,所以常吃橙子不但能够增强抵抗力,而且还能够止咳,当然,橙子还能够起到化痰的作用。

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