儿子控制不住对妈妈发脾气，大人尽量不要使用暴力、不要冷战、要理解孩子的情绪、寻找合适的表达方式和带着孩子反思等方法。
1、不要使用暴力
很多父母总是指责孩子脾气暴躁，但实际上很多父母在处于情绪失控的环境下，也会展现出自己暴躁的一面，孩子的暴躁很有可能就来自于平时的耳濡目染。
2、不要和孩子冷战
孩子在叛逆期阶段就如同一只刺猬一般，他们会用自己尖锐的刺保护自己。但这时候的父母如果害怕麻烦而选择和孩子冷战，绝对不是解决问题的最好方法。
3、理解孩子的情绪
面对孩子的不良情绪，家长首先要接纳孩子的负面情绪，认同孩子情绪的产生，并且给予孩子自由表达情绪的空间，不压制孩子的不良情绪挥发。
4、寻找适合的表达方式
对于孩子的不良情绪，家长要善于结合实际情况，并且进行正确的表达以及疏导。家长需要让孩子明白，情绪并不可怕，但是发脾气的前提是不伤害自己以及别人，对孩子进行适当的引导。
5、带着孩子反思
等到儿子情绪稳定下来后，找准时机和他以聊天的方式去询问。将情绪化的过程带着孩子再梳理一遍，并且善用反问。等到他自己回答了问题后，会更加意识到自己情绪化的问题，并且记忆更加深刻。到下一次遇到同样的事情，孩子闹情绪的几率会大大减少。
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