秋天成熟的果子有哪些

如题所述

1、沙枣

沙枣为灌木或乔木,别名桂香柳、香柳、银柳。沙枣树有抗旱,抗风沙,耐盐碱,耐贫瘠等特点,在内蒙古的西部经常可以看到它的身影。每年春天是沙枣树开花的季节,米黄色的沙枣花绽放枝头,清香四溢。秋天是沙枣成熟的季节,金黄色的果实密密匝匝挂满枝头。

2、沙果

是一种外观与苹果很像,个头比苹果要小一些水果,味道酸甜诱人,口感脆嫩,可以直接食用,也可以制成一些甜品供人类食用。

3、杏

风起叶舞,杏香桃熟。秋天是果实成熟的季节。杏含有多种维生素和人体所需的微量元素和有机酸,对降血脂、降血压,软化血管等有明显功效。

4、苹果

一天一个苹果,疾病就会远离我,相信苹果是大家最熟悉不过的水果,苹果也是日常食用频率比较的水果。苹果的营养价值极高营养美味又好吃。

5、柚子

柚子在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,一般可存放三个月而不失香味,故有“天然水果罐头”之称。

6、木瓜

木瓜的果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。

7、葡萄

葡萄含有丰富的营养成分,是一种滋补性很强的水果,除了蛋白质,碳水化合物,粗纤维,钙,磷,铁,钾等微量元素之外,还含有胡萝卜素,维生素B1,维生素B2,维生素C,维生素P,以及人体所需的十多种氨基酸,大量果酸。

8、橘子

橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。橘子中含有丰富的糖分、蛋白质、氨基酸、柠檬酸、枸橼酸、果胶、胡萝卜素、纤维素以及矿物质。

9、山楂

山楂,又名山里红、红果、胭脂果,有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,使人延年益寿,故山楂被人们视为“长寿食品”。

10、火龙果

火龙果,本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。

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第1个回答  2022-08-29

秋天成熟的水果有哪些

1、梨:生吃梨子有清热解毒、生津润燥、清心降火作用,如果将梨子煎水或加蜜熬膏食用,则可以治疗阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

2、苹果:生吃苹果或者熬膏(果酱),可以起到补脾气、养胃阴的作用,适于中气不足、神疲纳差的人食用,同时还具有生津开胃、润肺悦心的功效,可治疗心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

3、葡萄:生食可以滋肝肾阴液,经常吃鲜葡萄,可以补益气血、通利小便,特别适合脾虚气弱,气短乏力,面浮肢肿、小便不利等症状的人群食用。

4、柿子:生吃柿子可以润肺祛痰,止咳,可以治疗口干唇烂、心中烦热等症状的人群,对治疗甲状腺肿有效。



5、橘:橘生吃或者取汁饮,可以起到清热生津、理气和胃的作用。当然也可以将橘子做成蜜脯,对肺热咳嗽,痰多等症有辅助治疗作用。

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