在月经来之前，有些女生会有肚子疼的情况，月经期间，如果肚子痛，可以服用一些红糖水，达到缓解的效果，让我们能够减轻痛苦。那么，月经来之前，肚子痛该怎么办呢
经验一：按揉合谷穴合谷穴位置：右手大拇指弯曲处内存横纹，放在左手虎口上，拇指尖下按到的地方就是合谷穴按揉合谷穴：大拇指尖边按边揉，力度适中，以自己能忍受为宜，疼痛时刻随时按揉!合谷穴就是其中止痛作用比较显著的一个穴位，按揉有酸痛感，能镇静止痛，通筋活络，缓解痛经!
经验二：按揉太冲穴太冲穴位置：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按揉太冲穴：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指!大冲为肝经的穴位，具有疏肝解郁、行气止痛的效果，按揉有助于减缓痛经。
经验三：按揉三阴交三阴交位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按揉三阴交：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。三阴交是肝、脾、肾相交的穴位，具有调节气血、缓解经期疼痛、经期紊乱、
经验四：按揉血海穴血海穴位置：位于人体的大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。取穴需屈膝，将掌心盖住膝盖(右掌按左膝盖，左掌按右膝盖)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面对应的就是血海穴。按揉血海穴：两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。按揉血海穴具有理血活血、调经、健脾化湿等作用，主要改善妇科系统疾病如痛经、月经不调、
如果有性生活史，要排出妊娠反应!日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝浓茶咖啡及冷饮，戒烟限酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。口服双歧杆菌三联活菌胶囊治疗.
建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖。
例假提前或者推迟一周都属于正常现象.当然如果有同房的话,可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。月经推迟还要考虑是休息不好、精神紧张、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.建议去医院检查性激素六项及B超，不要盲目用药，查到原因进行针对性治疗