抽烟、喝酒及喝茶，哪种对身体有好处？

Question

如题所述

Answer 1

人的身体是比较脆弱的，我们一定要注意饮食，这样才能够让身体更加健康。在聚餐的时候很多人都会抽烟、喝酒，也有一些人在喝茶。那抽烟、喝酒、喝茶，哪种对身体有好处呢？

喝茶对身体是有好处的。

首先我们要确定吸烟对身体的好处是一点都没有的，因为尼古丁是一种有害物质，这种物质会侵蚀肺部，让肺部产生变化，严重的话甚至会让人患上肺癌。所以如果你有抽烟的习惯，你一定要少抽一点或者直接把烟给戒掉，是不能够经常抽烟的。并且如果你在人群聚集的地方抽烟，也会让周围的人吸二手烟，对于他们的身体也是很有危害性的。为了身体的健康，我们一定要少抽一点烟。而喝茶对身体的好处是很大的，毕竟茶叶中有很多的茶多酚，这种物质能够促进血液循环，也能够让我们身体更加健康。并且喝茶也是有利于减肥的，在吃完饭之后喝一杯淡茶也能够促进消化，让我们的身体更加健康。并且如果你想睡觉，你也可以喝一点茶，这样也能够让我们的精神更加的饱满，让我们有工作的动力。

抽烟、喝酒对身体是没有好处的。

小编在上面也说过抽烟对身体的危害性，下面小编来说一下喝酒。喝酒其实对身体的好处也是很少，但我们可以少喝一点酒，毕竟小酌怡情，大酌伤身。在喝酒的时候一定要少喝一点，这样能够促进血液的流动，也能够让我们的身体更加的健康。但是喝太多的酒是会影响我们的身体健康的，会让胃很不舒服，也会影响肾，让肾很不舒服。所以我们一定要少抽烟少喝酒，最好把烟酒都给戒掉，这样不仅能够让身体更加舒服，也能够让我们的钱包更加的饱满。

Answer 2

吸烟有害健康，而过度的酗酒对健康也是有害的。但是少量的喝酒能够刺激肠胃提神醒脑。而很多茶叶中可以去油解腻，润肠通便。

Answer 3

喝茶对身体是有好处的，而抽烟、喝酒都会对身体有伤害。因为茶叶中含有茶多酚，可以提高人体综合免疫力。

Answer 4

抽烟的人可以喝清肺茶，绿茶和普洱茶，烟里面有很多有毒物质，这些茶里面有很多成分，可以帮助身体清肺解毒。清肺茶有清肺解毒的功能，很适合经常吸烟和被动吸二手烟的人，缓解身体里面毒素的危害，绿茶和普洱茶中具有抑制烟草的致癌作用的成分。喝茶只是起了一个辅助的作用，只是帮助缓解，对于经常吸烟的人来说，想要身体健康，还是要戒烟。

Answer 5

我觉得喝茶对身体有好处，因为茶的营养价值是很高的，所以我们一定要理智的看待。