月经什么水果不能吃

Question

如题所述

Answer 1

月经期间，寒性凉性的水果，属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。

如，梨、香蕉、柿子、甜瓜、西瓜、芒果、火龙果、橘子、草莓等。尤其西瓜、香蕉和柿子三种水果在月经期间一定不能吃。

西瓜，寒性最强的水果之一。在月经期内期间不宜吃。西瓜含有大量的水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑和爽利解渴的作用。但是西瓜性寒有清热的功效，吃过多会导致人体脾胃虚寒肌肤疼小便频数，经期女性进食更会容易导致身体损伤。

香蕉，容易导致痛经。香蕉属于寒性的食物，经期吃过多香蕉，血液受到温度改变的刺激致使流通速度变差，容易产生血块而造成痛经。

柿子，会刺激子宫收缩。使月经流量大大减少，使经期延长，严重的可以引起痛经，也不宜多吃。

冰镇水果，不宜多吃。

酸涩的水果比如，酸梅、沙果，未成熟的酸味水果也不宜多吃。会刺激经血排出异常。

反季节的水果，最好不要吃，因为月经期间女性身体免疫力下降。

Answer 2

来月经不能吃西瓜、梨、甜瓜、柚子等寒性水果以免宫寒而引起月经量减少，还容易引起痛经的症状。如果宫寒严重还容易影响生育，也不能吃刚从冰箱里拿出来的水果也会引起着凉而引起宫寒，还容易引起胃肠道不适，比如腹痛、腹泻等。如果月经期腹痛考虑痛经，最好腹部保暖，用暖水袋暖肚子。同时建议加强饮食营养，可以多吃温性的水果，比如苹果、桃子、樱桃等，也可以吃荔枝、桂圆、榴莲等。但是这几种水果属于热性水果不能多吃，如果吃多了会引起上火的症状。月经期注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，同时建议勤换卫生巾以免引起妇科感染。

Answer 3

在女性的月经期间，需要注意身体方面的保养，有一些水果是不能够吃的，比如西瓜、香蕉、柿子等寒性的水果，还不能吃芒果、蓝莓、山楂等酸性比较大的水果。如果在这个期间吃了这些水果，尤其是过多的进行食用，容易引起痛经的病情加重，不利于女性的身体健康。建议月经期的女性需要在饮食上注意多吃一些温热的汤类，粥类食物。尽量避免吃一些生冷，寒凉，油炸，辛辣等刺激性食物，还要采取有效的保暖措施来进行保暖，注意避免着凉，有利于女性的身体健康，减少疾病的发生。

Answer 4

姨妈期最好不吃寒性的水果，比如西瓜、山楂、香瓜等，也不能吃冰箱冷藏的水果，可能会导致出现痛经或者症状加重，也有可能会导致经血过多，可以多吃鱼类、蛋类、奶类、鱼类、牛肉、羊肉以及新鲜的蔬菜、水果，避免生冷食物以及辛辣、刺激性的食物。
月经期由于宫口处于开放状态，要禁止盆浴避免发生感染，可以选择淋浴或者擦澡的方式，月经期相对身体的免疫力比较低下，要注意保暖，避免受凉发生感冒，同时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，适当加强营养，保证营养的均衡，适当进行舒缓的活动，避免剧烈运动。

Answer 5

女性在月经期不能吃或者说不建议吃的水果大致可以分为以下几类。首先女性在月经期间不能吃性味属于寒凉或者偏于寒凉的水果，比如火龙果，香蕉，猕猴桃，奇异果，柿子，柚子等。
因为女性在月经期本就阳气虚，这些性味寒凉的水果很容易引起经期腹痛。另外，女性月经期不建议食用酸性的水果，因为中医讲酸主收引，在经期食用酸性水果容易使经血排出不畅。