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要学会从控制自己情绪开始,尽量让自己保持冷静,情绪起伏不要太大。
无论发生何事,受了何种委屈,首当其冲的就应该让自己勇敢起来,变得无坚不摧,我们可以哭,可以低落,但是不可以不坚强,因为后面还有一群人等着看笑话。哭不代表懦弱,坚强,是为了让自己变得强大,不再畏惧而已,改的话要学会从控制自己情绪开始,尽量让自己保持冷静,情绪起伏不要太大。
扩展资料:
克服控制不住眼泪的方法:
1、建议先找到那个让自己伤心点之后去克服它。
2、别人安慰就哭更厉害是内心缺乏关心的一种表现,稍稍的安慰让你的心更加脆弱,觉得更加委屈。
3、可以试着不那么去在乎别人的看法和眼光,不要太在意那些根本不值得在意的人。
眼泪是珍贵的,不应该如此奢侈。而且,哭并不能很好解决问题,你要学会坚强、冷静、去反抗那些不公平,愿你变得坚强。
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