1、在规定时间内完成学习任务，完成后家长要给予适当表扬、鼓励。
2、不要干扰孩子正在做的事情，以免分散注意力，影响专注力。
最近这一年，我还挺关注儿童专注力这一领域。不过我关注的内容，不是早教市场上那种噱头的“专注力”，而是更加实打实的，每个家庭里，专注力各不一样的孩子们，分别都经历了什么。在我看来，专注力这个事儿，如果不是基因等先天因素的话，家长能背一大半的锅。
孩子对某一件事不专注，不等于他缺乏专注力。吃饭不专注，可能是饭菜不好吃，可能是从小到大被追着喂的孩子。有些家长一放学就逼着娃去写作业，拜托，让您一下班到家接着加班，您能专注不？很多情况下，孩子对某一事不专注，根本就不是因为他缺乏专注力。“一做作业各种不专注，一看起动画片来，眼睛都快贴到电视上去了。”你看，孩子只是在某些事情上不专注嘛，家长们不要一看到你觉得不够专注的表现，就不分青红皂白地给孩子贴上一个“不专注”的标签，而是要具体问题具体分析，是孩子真的缺乏专注力，还是只在某些情况下，对某些事情不够专注。孩子不能专注做任何事情，才能说孩子缺乏专注力，但这样的孩子实在是少之又少。
培养孩子的专注力，首先要给孩子提供一个安全的、安静的环境，让孩子学着集中注意力独自思考，如果父母经常吵架，孩子会没有安全感并且处于一个非常焦虑的状态，是不利于孩子专注的；另外在孩子玩耍时，父母可以陪在孩子旁边与孩子一起游戏，但是不能打断孩子，干扰孩子注意力；当孩子完成一件事情的时候要及时给与鼓励。
在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。
1合理安排读书时间：孩子如果沉溺于某些兴趣时，父母要帮助孩子合理安排读书时间，告诉孩子分清主次。
2吃燕麦：燕麦还里面有丰富的维生素B、E及矿物质锌等有益大脑的营养素。维生素E可以抑制脑细胞中的紫褐质堆积，能减轻疲劳、防止大脑衰退老化。记得在我的孩子读初二时，孩子的理解力常常不好，背英语总是走神，导致各科的成绩也很糟糕。无意间在百度找到了可以激发潜能的“特斯拉大脑训练”，学完后，才改变了孩子的不好状况。全面提高了孩子的智力，上学听课不犯困，各科成绩也提升了。我的分享应该能帮到你，坚持就可以看到希望！
3多听音乐：有一些潜能音乐可以提高情商、自信心、专注能力和记忆能力，平时可以多这方面的音乐。音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发。