普通挂面的主要成分是
小麦粉,而小麦粉中含有的营养物质丰富,例如:蛋白质、
膳食纤维、维生素A、B5烟酸等。
市面上大多数的鸡蛋面等花样面条所含的相关食材大多是鸡蛋粉、菠菜粉、香菇粉之类的
食品添加剂,并且含量不高。
所以,花样面条和普通挂面的主要成分都是小麦粉,二者的营养并没有太大区别!
当然,也存在一些含有真材实料的花样面条,例如用菠菜汁做的手工面条。
但是这样的面条价格会比较高,且这种方式摄入的菠菜营养,也没有直接吃菠菜来的高。
所以如果不是有特殊的需求,例如口感、色泽等,直接从原材料中获得营养才是最佳的选择。