从小不运动的人，大脑是不是比运动的人发育慢？

Question

如题所述

Answer 1

长期不运动的人，身体状况渐渐会变差。因为生命在于运动。长期不运动的人，相对来说，身体机能和器官功能衰退会变快。但这里关键是两点：一点是长期不运动的人，实际上几乎不存在，除非长期卧病在床。因为这里的运动，不仅仅是指体育运动，而且还指文娱中的跳舞，音乐等等，书法绘画制图等等，还有家务劳动，总之，体力劳动和脑力劳动都存在着人的运动。二是长期运动的人，如果运动的时间过长，力度过强，超过自身身体机能和器官，骨骼等的承受度，久而久之，身体也会变差。所以，我们要掌握好，长期不运动不是长期一点也不动，长期运动不是脱离自己身体实际盲目动。只要处理好动与不动的辩证法，就会呈现良好的身体状况。

心肺功能降低

心肺功能只有经过系统性锻炼才能提高，长期缺乏锻炼会造成心肺功能低下，患上心血管疾病的风险也会提高。

肌肉流失

成年后如果缺乏锻炼肌肉会逐渐流失，尤其是女性如果肌肉流失严重会造成皮肤松弛，身体发福，加速衰老。

精神萎靡

运动是可以提高神经系统的兴奋性的，让人思维活跃，反应灵敏，提高工作效率。长期缺乏锻炼会让人没有精神，工作效率低下。

代谢减慢

运动可以加快血液循环，提高肌肉质量，提高身体各系统机能状况，从而让身体处于年轻有活力的状态。相反如果缺乏运动身体代谢缓慢，容易造成一些代谢类疾病比如脂肪肝、高血糖等。

不利于排出代谢垃圾

运动可以加速排汗从而排出体内代谢终产物，也会促进皮肤健康保持皮肤弹性，现在很多人都是长期在空调屋里呆着即使夏天也很少出汗，这样就会造成皮肤代谢功能下降，加速皮肤衰老。

Answer 2

运动给脑细胞提供肥料，加强大脑神经元之间的连接，形成丰富的神经回路，负责注意力的大脑前额叶会更活跃，孩子的专注力会更高。不运动的孩子在收集、分析、利用、整合信息能力就弱一些，认知能力、专注力就差一些，大脑神经发育也慢 。

Answer 3

是的，因为从来不爱运动的人，他们的认知能力比较弱，心情也比较郁闷，记忆力都不怎么高，所以发育就会很慢。

Answer 4

是的。根据研究表明，爱运动的孩子大脑的发育比较好，而且更加聪明。

Answer 5

应该是小脑吧。因为不运动的人肯定平衡能力是没有运动的人好的，所以他的小脑和脑干可能发育的不是特别好。