我和老公在一起已经有13个年头了，育有一子一女。
儿子嬉闹热情，女儿懂事可爱，可我总觉的对不起孩子们。因为我和老公之间的关系已经变得和一个室友没什么区别，生活各做各的，除了一个桌子吃饭，就连经济支出也是彼此分开的。感觉我和老公之间已经没有真爱了，维系我们之间唯一的纽带就是孩子。
我出生的家庭环境不好，我父母也总是在一起吵架。在没有完美童年与缺乏关爱的年纪中长大，导致我对亲情的温暖特别渴望，由于
老公现在给不了我这方面的需求，我连出轨的渴望都产生了。这让我自己也吓一跳。我知道我们的爱情已经到了危险的边沿。可我也无力改变，甚至我都怀疑自己得了抑郁症。我和老公都是在工厂里上班，由于没有在一个车间，导致我们之间的交流也变得越来越少。我对老公的针对也越来越多，由于担心孩子受到影响，害怕孩子们长大后跟我一样。所以每次都是我先开的导火索，最后也是我偃旗息的鼓。我今年已经36岁了，和老公结婚是在80年代，那时候老公对我还是挺不错的。
婚姻真正的危机不是夫妻的争吵，而是相对无言，多少夫妻没有感情交流，变成了“最熟悉的陌生人”。
婚姻生活，本身就是很乏味的，长久的相对不言只会让感情逐渐走向陌路。
无话可说的婚姻，无疑是悲哀的。
在无话可说的婚姻生活中，即算是两人为数不多的交谈，基本都是围绕着孩子，收到的答复基本都是“嗯！”“好！”“是！”“呃！”，从不愿意多说一个字。就算他俩一天中发生了一些不一样的事情，也不知道从何说起，夫妻各自玩各自的手机成了常态，他们觉得冰冷冷的手机比面对一个熟悉又陌生的人更有意思。
这样的状态，久而久之，两人之间的共同语言越来越少，你理解不了他的辛苦，而他却嫌弃你的唠叨，争吵冷战接踵而来，慢慢的曾经交织相融的心渐行渐远，直至无话可说。
明明是夫妻，却缺少最基本的交流，明明靠在一起，心与心之间却相隔甚远。
两个人就像是一对生活在同一个屋檐下的陌生人，各自做着自己的事，无话可说。
明明家里还有一个人，可你跟他却没有话可说，你们各干各的，互不打扰，原本应该温暖的家，却因为少了声音而变得沉闷冰冷。
现在到我这个如狼似虎的年纪，我到底要怎么做，才能压住我心中的焦虑，大家有什么好的建议呢？