第1个回答 2020-12-27
这个是一个全断水的状态，，差不多能瘦个10~15斤，但是这样的后果就是可能会因为缺少维生素能量，之类的矿物质，昏迷过去，所以减肥要慢慢的而且坚持下去，这要一周不吃饭只喝水可能会瘦但是如果一旦正常吃饭，就会反弹的。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-27
一星期不吃饭减去的重量最起码在三到五斤，如果效果好也可能会更多，可能会减去十斤。但是这样的方法，是很不值得提倡的，长期不吃饭会对机体健康造成威胁，对人体是不利的。人体各项机能正常活动需要营养物质支持，一个星期不吃饭很容易导致功能失调，尤其是脾胃功能，没有食物用于消化，会导致胃内分泌的胃酸过多，诱发胃病的发生。
第3个回答 2020-12-27
如果一个礼拜不吃主食只喝水，身体只会瘦几斤而已，饮食一旦恢复，体重将快速的回升。最好的减肥方法是科学的饮食配合有强度的运动，才会使体重下降以后一直保持。
第4个回答 2020-12-27
为了身体健康而减肥是好事，但是不能为了减肥把身体搞垮，还是采取科学合理的办法减肥吧。